гу», «Методи тренувань в пауерліфтингу», «Технічні аспекти в пауерліфтингу». Висвітлення питань в проаналізованої нами літературі було нерівномірним. Найбільша кількість літературних джерел нам вдалося зібрати і проаналізувати з питання «Основи технічної підготовки в пауерліфтингу» - 34 літературних джерела. З питання «Методика тренувань в пауерліфтингу» нами було зібрано та проаналізовано 27 літературних джерел. Трохи менша кількість літературних джерел нами було зібрано з питання «Технічні аспекти в пауерліфтингу». Найменша кількість літературних джерел нами було зібрано з питання «Пауерліфтинг» - 16 літературних джерел.
1.1 Пауерліфтинг
Пауерлімфтінг (від англ. powerlifting: power - сила, і lift - піднімати) силовий вид спорту, суть якого полягає в подоланні ваги максимально важкого обтяження.
Пауерліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що в якості змагальних дисциплін у нього входять три вправи: присідання зі штангою на плечах, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і тяга штанги - які в сумі і визначають кваліфікацію спортсмена.
У пауерліфтингу, на відміну від бодібілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла.
При виступі порівнюються показники спортсменів однієї вагової категорії. Оцінка йде за сумарним максимально взятій вазі у всіх трьох вправах. При однакових показниках перемога присуджується спортсмену, котрий володіє меншою вагою. При порівнянні спортсменів різних вагових категорій може використовуватися формула Вілкса або формула Глоссбреннера (найчастіше використовується у федерації WPC-WPO).
Кількість міжнародних організацій пауерліфтингу постійно зростає, але, незважаючи на децентралізацію, яка властива світовому пауерліфтингу, найбільш відомою і популярною залишається Міжнародна федерація пауерліфтингу (IPF). IPF - єдина міжнародна організація в пауерліфтингу, що є членом Асоціації Всесвітніх Ігор і Генеральної Асамблеї Міжнародних спортивних Федерацій. У 2004 році після тривалого процесу IPF отримала визнання МОК і підписала кодекс WADA, c 1964 пауерліфтинг включений в програму Паралімпійських Ігор як «важка атлетика» а з 1992 року як пауерліфтинг. Кількість країн-учасниць - 115, в Паралімпійських іграх 2000 року вперше брали участь і жінки.
У нашій країні пауерліфтинг став офіційним видом спорту в 1987 році, коли була утворена Федерація атлетизму СРСР, у президії якої і була створена Комісія з силового триборства. У 1990 році утворена самостійна Федерація пауерліфтингу СРСР, що є членом IPF.
На сьогоднішній день Федерація пауерліфтингу Росії - єдина акредитована в Держкомспорті з усіх існуючих організацій подібного роду в нашій країні.
Останнім часом все частіше проводяться змагання по одному окремо взятому руху: жиму штанги лежачи. Практично у всіх федераціях були розроблені додаткові нормативи для цього. Також, наприклад, на Україні один час проводилися окремо змагання з становій тязі. Крім того, пауерліфтинг стали часто включати в програму спортивних фестивалів, де він у деяких випадках став грати роль ключового виду спорту.
Пауерліфтинг також називають силовим триборством. Пов'язано це з тим, що в якості змагальних дисциплін у нього входять три вправи: присідання <# «justify"> Завершуючи параграф...
