ість рухів збільшується за рахунок збільшення силових і швидкісно-силових якостей. Перший інтенсивний приріст силових і швидкісно-силових якостей у юнаків спостерігається в 13-14років. Це визначило тему дослідження: «Засіб і методи виховання швидкості на короткі дистанції» (на прикладі використання різних методів фізичного виховання). Мета дослідження - визначити ступінь впливу різних засобів і методів на розвиток швидкісних якостей у школярів 13-14 років. Об'єкт дослідження - тренувальний процес розвитку швидкості і швидкісних якостей у школярів 13-14 років. Предмет дослідження - засіб і методи виховання швидкості на короткі дистанції.
Завдання дослідження:
1) виконати аналіз літератури з проблеми дослідження;
2) теоретично обгрунтувати різну ступінь впливу методів;
3) вправи на виховання швидкісних якостей у школярів 13-14 років;
4) експериментально визначити ступінь впливу різних методів вправи на розвиток швидкісних якостей у школярів 13-14 років.
Гіпотеза дослідження:
Процес виховання швидкості у школярів 13-14 років буде більш ефективним, якщо дотримуються наступні педагогічні умови:
враховуються «сенситивні» періоди розвитку швидкісних, силових і швидкісно-силових якостей;
- тренують впливу носять різноспрямований характер з урахуванням неоднорідності швидкісних якостей:
- використовувані методи вправи створюють особливий емоційний і фізіологічний фон, сприяє максимальному прояву швидкісних якостей.
Організація і методи дослідно - експериментальної роботи:
Для вирішення поставлених завдань у роботі використовувалися загальнонаукові і конкретно-дослідницькі підходи і методи, основними з яких є:
методи теоретичного аналізу та узагальнення:
методи педагогічного спостереження, педагогічного контролю (тестування), експериментальної апробації;
математико-статистичні методи обробки експериментальних даних.
Методи теоретичного аналізу та узагальнення включали роботу зі спеціальною літературою, яка зачіпає проблеми «сенситивних» періодів у розвитку фізичних якостей, вивчення різних засобів і методів при вихованні швидкісних здібностей школярів 13-14 років психофізіологічних основ прояву швидкості і багато інше.
Методи педагогічного спостереження і тестування були спрямовані на визначення змін рівня розвитку окремих форм швидкості в процесі проведення експериментальної роботи. Для цього використовувалися Темпінг-тест (визначення частоти рухів), тест з лінійкою (для визначення простої рухової реакції) і біг на 30 м з високого старту (для визначення швидкості в комплексній формі).
Математико-статистичні методи обробки інформації включали обчислення середньої (X), середньоквадратичного відхилення (о), помилки середньої (т). Для визначення достовірності змін, що відбулися в процесі експериментальної роботи, використовувався t-критерій Стьюдента. Дослідження було організовано на базі школи Челябінська і проводилося в три етапи У ньому взяло участь 45 юнаків у віці 13-14 років.
етап. На, цьому етапі вивчалася література з проблеми дослідження, уточнюва...
