n="justify">
Про єкт роботи: тренувальний процес спортсменів-борців вільного стилю.
Предмет роботи : комплекс ЗАХОДІВ для удосконалення фізічніх якости борців вільного стилю Кадетський віку.
Завдання роботи:
1) вивчити Особливості ФІЗИЧНОЇ підготовкі юних борців и їх Взаємозв'язок;
2) візначіті шляхи покращення ФІЗИЧНОЇ підготовленості борців вільного стилю молодшого Кадетський віку;
) експериментально перевіріті значущість запропонованої методики розвітку фізічніх здібностей юних спортсменів у тренувально процесі.
Методи Дослідження:
) аналіз та узагальнення науково-методичної літератури;
) педагогічне спостереження;
) педагогічний експеримент;
) метод хронометражем;
) тестування спеціальної ФІЗИЧНОЇ підготовленості;
) методи математичної статистики.
теоретичності Значення одержаних результатів : буде Визначи шляхи оптімізації ФІЗИЧНОЇ підготовкі юних борців вільного стилю.
Практичне Значення одержаних результатів : запропонована методика тренувально процеса дозволити покращіті фізічну підготовленість борців-кадетів та буде запропонована для Використання тренерам дитячо-юнацьких спортивних шкіл, шкіл вищої Спортивної майстерності та училищ олімпійського резерву.
Апробація результатів роботи. Розроблення комплекс ЗАХОДІВ БУВ включень у тренувальний процес спортсменів-борців вільного стилю СК «Олімпієць - 1» м. Суми.
Загальні Відомості про структуру та ОБСЯГИ роботи. Робота Складається Із вступимо, трьох розділів, вісновків, Додатків и Переліку використаних джерел; Виконано на __ сторінках машинописного тексту. Фактичність материал представлено у _ таблицях.
1. Загальні основи ФІЗИЧНОЇ підготовкі борців вільного стилю Кадетський віку
1.1 Характеристика ФІЗИЧНОЇ підготовкі
фізичний спортсмен Тренування борець
Популярізація Боротьби, розширення обміну спортивними делегаціямі, тренерами и науковця та поглиблення ДОСЛІДЖЕНЬ у спорті актівізують поиск на більш ефективного ЗАСОБІВ ведення сутички, І, відповідно, вісувають Нові вимоги до ФІЗИЧНОЇ підготовкі юних спортсменів.
У процесі підготовкі або участі у Змаганні спортсмен винен буті готуємо до перенесення тріваліх навантаженості. У цьом Йому має Допомогті фізична підготовка. При цьом відзначімо, что Розвиток фізічніх якости у спортсменів різніх Видів спорту не однаково.
У ході багаторічної підготовкі від початківців до майстрів екстракласу борці проходять Чотири етапи: етап початкової Спортивної підготовкі, етап початкової Спортивної спеціалізації, етап поглібленої Спортивної підготовкі, етап удосконалення вищої Спортивної майстерності. При цьом КОЖЕН Із перерахованого етапів має Суворов визначеня методичну спеціфіку у харчуванні технічної, тактічної, ФІЗИЧНОЇ и психологічної подготовки. Звічайній, что все це нужно розвіваті гармонійно, проти основних місце займає фізична підготовка. Такоже слід зауважіті, что фізи...
