льним адаптаційному синдрому, але тривалий час уникав вживання терміну «стрес», оскільки той використовувався в чому для позначення «нервово-психічного» напруги . Дослідження Ганса Сельє розкрили, що ступінь стресу в невеликій кількості - є корисним для людини і сприяє його пристосуванню до навколишньої дійсності.
Основними аспектами для вивчення стресу є загальний адаптаційний синдром (ОАС), адаптаційна енергія. Щоб дізнатися, як розвивається стрес, були коротко розглянуті кожний з наведених аспектів.
Вперше фізіологічний стрес описаний Гансом Сельє як загальний адаптаційний синдром. Сельє звернув увагу на те, що початок прояви будь-якої інфекції однаково. Саме універсальність, що супроводжує стрес «тріади змін» - зменшення тимуса, збільшення кори надниркових залоз і поява крововиливів і навіть виразок у слизовій шлунково-кишкового тракту - дозволила Г. Сельє висловити гіпотезу про загальний адаптаційний синдром, який отримав згодом назву «стрес». За допомогою висунутої гіпотези, Сельє виділив 3 стадії загального адаптаційного синдрому:
· реакція тривоги (мобілізація адаптаційних можливостей - можливості ці обмежені);
· стадія опірності;
· стадія виснаження.
Спочатку Сельє розглядав стрес виключно як руйнівний, негативне явище, але пізніше Сельє пише: «Стрес є неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлення йому вимоги. З погляду стресової реакції не має значення, приємна чи неприємна ситуація, з якою ми зіткнулися. Має значення лише інтенсивність потреби в перебудові або в адаптації ».
Розвиваючи концепцію стресу, Г. Сельє в 1938 р. запропонував концепцію короткостроковій і середньостроковій адаптації (адаптації дорослих особин на часах, помітно менших часу життя), засновану на понятті адаптаційної енергії.
Концепція адаптаційної енергії дозволяє описувати індивідуальні адаптаційні відмінності як відмінності у розподілі адаптаційної енергії за структурно-функціональної схеми системи адаптації (а також у кількості цієї енергії).
Сучасні моделі адаптації та адаптаційної енергії базуються на ідеї лімітують факторів (вперше запропонованої в 1828 р. К. Шпенглером і одержала популярність в додатку до агроценозів після робіт фон Лібіха, 1840) і еволюційних принципах оптимальності, провідних початок від робіт Дж. Б. С. Холдейна. Адаптація представлена ??як еволюційно оптимальна система розподілу адаптаційної енергії на нейтралізацію найбільш шкідливих факторів.
У процесі дослідження представленої теми, були виявлені основні різновиди стресу, до яких відносяться еутстресс, дісстресс, емоційний стрес, психологічний і травматичний стрес.
Еустресс - це стрес корисний, тому що викликає мобілізацію організму, піднімає життєвий тонус, дає нам можливість для самореалізації. Однак, якщо стресовий фактор занадто сильний або його дія занадто довго, а ресурсів для її подолання у нас недостатньо, це призводить до розвитку дистресу.
дісстресс - це негативний тип стресу, з яким організм не в силах впоратися. Він підриває здоров'я людини і може призвести до важких захворювань. Від стресу страждає імунна система. Емоційним стресом називають емоційні процеси, що супроводжують стрес, і провідні до несприятливих змін в організмі. П...
