ті освіти і виховання, здійснюється в різних формах і різними засобами. Головна форма - це фізичне навантаження за допомогою фізичних вправ (тренування у вузькому сенсі і змагання). Крім того, необхідні для повноцінної спортивної підготовки форми і засоби - це в першу чергу: теоретичне навчання з метою повідомлення спортивно-технічних, тактичних, тренувально-методичних знань та розвитку розумових здібностей; цілеспрямовані спостереження на змаганнях, а також різноманітні обговорення і наради в тренувальній групі, які служать переважно для аналізу та оцінки тренування і змагань [20].
Понад те, різноманітні позатренувальних форми і кошти своїм освітнім і виховним змістом сприяють формуванню соціалістичної особистості і тим самим опосередковано підвищенню спортивних досягнень. Це стосується, перш за все, до самостійної роботи зі спортивною книгою, лекціям і дискусіям на політичні та етичні теми, спортивним публічних дискусій, освіті та вихованню в сім'ї, в школі і в інших навчально-виховних закладах, відвідуванню театру і концертів, демонстрації кінофільмів та т. д.
У процесі тренування виникають наступні основні завдання, які потрібно розглядати і вирішувати комплексно:
. Фізична підготовка. Головний зміст фізичної підготовки полягає в розвитку фізичних здібностей, особливо витривалості, сили, швидкості та гнучкості. Дані здібності, в сукупності, що позначаються також терміном «кондиція», і складають вирішальну передумову спортивної працездатності. Це справедливо і для таких видів спорту, в яких спортивна техніка становить предмет оцінки в змаганні і для таких, де успіх у змаганні у великій мірі залежить від володіння різноманітними і складними техніко-тактичними навичками (наприклад, у спортивних іграх і в спортивних єдиноборствах) [ 14].
Фізична підготовка повинна бути спрямована переважно на розвиток фізичних здібностей, притаманних обраної спеціалізації. Основою при цьому служить загальна фізична працездатність і стабільне здоров'я.
Для досягнення необхідного ефекту потрібно включати в тренування поряд з вправами, складовими програму змагань, різноманітні загальнорозвиваючі та спеціально-підготовчі вправи.
. Спортивно-технічна і тактична підготовка. Раціональна техніка забезпечує економне і оптимальне використання фізичних здібностей. У процесі спортивно-технічної підготовки спортсмен вивчає техніку і закріплює її в специфічних умовах змагання. У міру підвищення рівня розвитку сили, витривалості та швидкості, спортсмен повинен підвищувати і рівень технічної підготовленості.
Тому фізична і спортивно-технічна підготовка постійно і тісно пов'язані між собою. У зв'язку з цим необхідно також розвивати спритність, потрібну для оптимального застосування техніки.
Технічна і тактична підготовка складають неподільне єдність. Технічні навички служать основою для тактичних дій. Технічні навички потрібно розвивати в аспекті їх застосовності в певних тактичних ситуаціях. Цю взаємозв'язок спортсмен повинен усвідомити вже при вивченні техніки.
. Інтелектуальна підготовка. Вимоги до інтелекту у великому спорті невпинно зростають. Спортсмен повинен бути у високому ступені самостійним у тренуванні, вміти в змаганнях при постійно підвищуються рівні і щільності результатів, творчо реалізувати тактичні концепції. Він повинен також активно розвивати спортивну техніку і вміти використовувати її в тренуванні і т. Д. Все це вимагає, щоб спортсмен постійно удосконалював знання у всіх областях теорії спорту і вчився творчо застосовувати їх в тренуванні і змаганнях. Інтелектуальне освіта і виховання повинні бути, тому складовою частиною тренування [10].
. Виховання. У процесі виховання необхідно враховувати кілька аспектів, які невіддільні один від одного. Головне завдання виховання полягає у розвитку соціалістичної свідомості у спортсмена. У зв'язку з цим політико-ідеологічний та моральне виховання становлять суть виховної роботи тренера і всіх діючих у великому спорті кадрів. Керівництвом для виховного способу дій є десять заповідей соціалістичної моралі, які визначають принципи і норми поведінки соціалістичної особистості. Вони також складають основу для вироблення суспільно корисних мотивів діяльності у великому спорті і розвитку готовності до досягнень. Крім того, необхідно виховувати типові для даного виду спорту вольові якості та інші цінні риси характеру. Нарешті, тренер повинен вносити свою лепту - в тісній взаємодії з іншими вихователями - у справу розумового, естетичного і політехнічної освіти і виховання спортсменів, як в процесі тренування, так і поза ним.
Таким чином, виховання в процесі спортивної діяльності повинно вносити в цілому істотний внесок у формування громадян соціалістичної держави, які свідомо підв...
