Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Зміст позаурочної роботи старших школярів засобами плавання

Реферат Зміст позаурочної роботи старших школярів засобами плавання





ого, психологічного, соціального.

Для правильного управління процесами розвитку з'явилася необхідність класифікувати періоди людського життя. Періодизація грунтується на виділенні вікових особливостей. Віковими особливостями називаються характерні для певного періоду життя анатомо-фізіологічні і психічні якості. Для мене найбільший інтерес представляє періодизація, що охоплює життя і розвиток людини старшого шкільного віку.

Старший шкільний вік характеризується досягненням найвищих темпів розвитку фізичного потенціалу в цілому, це період статевого дозрівання. Зростає м'язова сила, розвивається якість витривалості; розвиток рухової координації, в основному, закінчується. Формується постава. Відбуваються зміни в серцево-судинної системі. Серце збільшує свій обсяг на 60-70%. Підвищується міцність скелета, в тому числі хребта і грудної кістки. Завершується розвиток ЦНС. У той же час процес збудження в цьому віці переважає над силою процесу гальмування. Відбуваються зміни в психічній сфері, характерні прагнення до неординарних вчинків, спрага змагання, потяг до творчості. Складаються основні риси особистості, закінчується формування характеру. Процес дорослішання змужніння супроводжується зміною структури особистісних установок і мотивацій, що вимагає особливої ??уваги до формування нових стимулів фізичного вдосконалення.

Фізкультурний виховання дітей старшого шкільного віку має бути спрямоване на закріплення мотивацій до повсякденного і систематичного фізичному вдосконаленню, на формування громадянської зрілості по відношенню до власного здоров'я та фізичної підготовленості, освоєння навичок здорового способу життя. Крім організованих навчальних занять у школі необхідно займатися самостійно 2-3 рази на тиждень по 1,5-2 години.

У середніх і старших класах навчаються юнаки та дівчата віком від 15 до 18 років. За віковим особливостям їх, можна віднести до двох груп: підлітковий вік - юнаки 13-16 років, дівчата - 12-15 років і юнацький вік - юнаки 17-21 рік та дівчата - 16-20 років. Вікова періодизація певною мірою умовна і дозволяє встановити лише орієнтовні кордони між фазами зростання. Проте в кожному віковому періоді фізичне виховання має свої відмінності. Вікові особливості організму в значній мірі обумовлюють зміст і методику фізичного виховання. З урахуванням віку здійснюється підбір засобів, визначаються допустимі навантаження, нормативні вимоги.

Вік 15-20 років характеризується поступальним розвитком організму. Особливостями цього віку є поступове збільшення маси і розмірів тіла, розширення пристосувальних можливостей організму.

Формування скелета закінчується основному до 17-18 років. До цього часу сформіровивается фізіологічна кривизна хребетного стовпа. До 16-18 років закінчується формування стопи. У віці 15-16 років особливу увагу викладача фізичного виховання повинна бути звернена на формування правильної постави та розвиток стопи. Чим повноцінніше постава, тим краще умови для функціонування внутрішніх органів і організму в цілому.

У віці 15-20 років у 13% юнаків і дівчат відзначається відносне «мале» серце, що призводить до збільшення періоду відновних процесів після навантаження. Для зміцнення серцево-судинної системи велике значення має різнобічна фізична підготовка, сувора дозування і поступове підвищення фізичних навантажень, систематичність занять фізичними вправами.

Розвиток тих чи інших фізичних якостей треба розглядати не тільки з точки зору вдосконалення рухових здібностей, але і з точки зору забезпечення протікання процесів фізичного розвитку та підвищення функціональних можливостей зростаючого організму.

Необхідно підкреслити, що навчання в старших класах збігається з періодом статевого дозрівання. У цей період спостерігається підвищена збудливість і нестійкість нервової системи. Індивідуальні особливості фізичного розвитку учнів визначаються за даними медичного контролю. Фізіологічні можливості учнів одного і того ж віку можуть значно відрізнятися. Тому в процесі фізичного виховання важливий індивідуальний підхід.


. Психолого-педагогічна характеристика старшокласників


Аналіз психолого-педагогічної літератури показав, що поняття «вік» розглядається як «конкретна, відносно обмежена в часі ступінь психічного розвитку індивіда як особистості, яка характеризується сукупністю об'єктивно існуючих фізіологічних, психічних і соціальних змін».

Період розвитку особистості старшого школяра (від 15-17 років), наступний за підлітковим, тісно примикає до попереднього, що викликає неоднозначне тлумачення його значення у психологів і педагогів.

На думку Л.С. Виготського, до початку кожного вікового періоду, а юність їм позначал...


Назад | сторінка 2 з 7 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Використання нетрадиційних методик фізичного виховання в процесі розвитку г ...
  • Реферат на тему: Особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості школярів 14-16 ро ...
  • Реферат на тему: Особливості фізичного виховання дітей 5-7 років з відхиленнями у стані здор ...
  • Реферат на тему: Вікові особливості фізичного розвитку дітей середнього і старшого шкільного ...
  • Реферат на тему: Психолого-педагогічні умови фізичного розвитку та виховання дітей дошкільно ...