- ÷èñëî ïðèñóòí³õ, ïðè÷èíè çâ³ëüíåííÿ, õðîíîìåòðàæ çàíÿòòÿ, òîáòî çàãàëüíà éîãî òðèâàë³ñòü ³ îêðåìèõ ñòðóêòóðíèõ ÷àñòèí (âñòóïíà, îñíîâíà, çàêëþ÷íà), ìîòîðíà ù³ëüí³ñòü, ô³ç³îëîã³÷íà êðèâà íàâàíòàæåííÿ (ïî ïóëüñó) íà ïðèêëàä³ 2-3 ó÷í³â;
. Ô³çêóëüòóðíî-îçäîðîâ÷³ çàõîäè - êîìïëåêñí³ñòü ôîðì òà çàñîá³â, ¿õ îðãàí³çàö³ÿ, óìîâè ïðîâåäåííÿ, âçàºìîçâ'ÿçîê ç äèíàì³êîþ ðîçóìîâî¿ ïðàöåçäàòíîñò³ ó÷í³â íà òåîðåòè÷íèõ çàíÿòòÿõ;
. Ñïîðòèâíî-ìàñîâà ðîáîòà - ÷èñëî ùî çàéìàþòüñÿ ³ ñåêö³é, ðåæèì ¿õ ðîáîòè, òðèâàë³ñòü îäíîãî çàíÿòòÿ, ðåãóëÿðí³ñòü ïðîâåäåííÿ äí³â çäîðîâ'ÿ òà ³íøèõ ñïîðòèâíî-ô³çêóëüòóðíèõ ñâÿò, ÷èñëî òóðèñòñüêèõ ïîõîä³â äëÿ êîæíî¿ ãðóïè ³ êëàñó ïðîòÿãîì íàâ÷àëüíîãî ðîêó, ¿õ òðèâàë³ñòü ³ äàëüí³ñòü â³äñòàíåé;
. ó㳺í³÷í³ óìîâè â ì³ñöÿõ çàíÿòü ô³çêóëüòóðîþ ³ ñïîðòîì - ïàðàìåòðè òåìïåðàòóðè, â³äíîñíî¿ âîëîãîñò³, øâèäêîñò³ ðóõó ïîâ³òðÿ, çàïèëåí³ñòü, îñâ³òëåííÿ, ð³âåíü ñïîðòèâíèõ øóì³â çà äàíèìè ³íñòðóìåíòàëüíèõ ³ ëàáîðàòîðíèõ äîñë³äæåíü;
. Îñíàùåííÿ íàâ÷àëüíî-ñïîðòèâíîãî çàëó - óêîìïëåêòîâàí³ñòü ñïîðòèâíèì îáëàäíàííÿì, äîòðèìàííÿ òåõí³êè áåçïåêè íà çàíÿòòÿõ, ñàí³òàðíèé ñòàí òà åêñïëóàòàö³ÿ çàë³â, äóøîâèõ, óìèâàëü òà ³íøèõ äîïîì³æíèõ ïðèì³ùåíü;
. Àíàë³ç åôåêòèâíîñò³ ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ â íàâ÷àëüíîìó çàêëàä³ çà ïîêàçíèêàìè çàõâîðþâàíîñò³ ó÷í³â, ð³âíÿ ¿õ ô³çè÷íîãî ðîçâèòêó.
Âèñíîâîê ç îáñòåæåííÿ âêëþ÷ຠîö³íêó îçäîðîâ÷î¿ åôåêòèâíîñò³ ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ ³ â³äïîâ³äíîñò³ ³ñíóþ÷èì ïðîãðàìàì ³ ã³ã³ºí³÷íèì ðåêîìåíäàö³ÿì ïî îïòèìàëüíîìó ðóõîâîìó ðåæèìó ó÷í³â, à òàêîæ âèêîíàííÿ ³íñòðóêòèâíî-ìåòîäè÷íèõ òà íîðìàòèâíèõ äîêóìåíò³â, ñàí³òàðíèõ íîðì ³ ïðàâèë ç ïèòàíü ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ. Ïðè âèÿâëåíí³ ïîðóøåíü äàþòü êîíêðåòí³ ðåêîìåíäàö³¿ ³ âêàçóþòü òåðì³íè ¿õ óñóíåííÿ.
Åôåêòèâí³ñòü íàâ÷àëüíîãî çàíÿòòÿ ç ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ áàãàòî â ÷îìó çàëåæèòü â³ä çì³ñòó ³ âåëè÷èíè íàâàíòàæåííÿ, â³äïîâ³äíèõ ô³çè÷íî¿ ï³äãîòîâëåíîñò³, â³êîì, ñòàòòþ òà ñòàíîì çäîðîâ'ÿ ó÷í³â. Ìåòîäè÷íî ïðàâèëüíî âèä³ëÿòè âñòóïíó, îñíîâíó ³ çàêëþ÷íó ñòðóêòóðíó ÷àñòèíó çàíÿòòÿ ç îïòèìàëüíîþ ìîòîðíî¿ ù³ëüí³ñòþ, ïîñë³äîâíî ðîçïîä³ëÿòè íàâ÷àëüíèé ìàòåð³àë, ïðàâèëüíî ïîºäíóâàòè ç ³íøèìè óðîêàìè â ðîçïèñ³ íàâ÷àëüíîãî äíÿ ³ òèæíÿ, à òàêîæ ïåðåäáà÷àòè ñïîðòèâíèé îäÿã â ó÷í³â ³ ì³êðîêë³ìàòè÷í³ óìîâè, ùî çàáåçïå÷óþòü çàãàðòîâóâàííÿ ¿õ îðãàí³çìó.
Íàâ÷àëüíó ðîáîòó äîïîâíþþòü ó ïîçàíàâ÷àëüíèé ÷àñ ñåêö³éí³ çàíÿòòÿ ³ ñïîðòèâí³ çìàãàííÿ. Êð³ì òîãî, ñàìîñò³éí³ çàíÿòòÿ ô³çè÷íèìè âïðàâàìè â äîìàøí³õ óìîâàõ ³ â ñ³ìåéí³é îáñòàíîâö³.
Ó íàâ÷àëüíèé ïðîöåñ ç ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ øèðîêî âïðîâàäæóþòüñÿ òåõí³÷í³ çàñîáè íàâ÷àííÿ. Ñèñòåìàòè÷íå ³ ïëàíîì³ðíå ¿õ âèêîðèñòàííÿ çàáåçïå÷óº ÷³òê³ñòü, ëîã³÷í³ñòü ïîáóäîâè ìàòåð³àëó, åêîíîìèòü ÷àñ, ï³äâèùóº åôåêòèâí³ñòü íàâ÷àëüíîãî ïðîöåñó ³ âäîñêîíàëþº ô³çêóëüòóðíî-ïåäàãîã³÷íó ïðàöþ. Íà óðîö³ ñòâîðþºòüñÿ ñèòóàö³ÿ àêòèâíî¿ óâàãè ó÷í³â äî âèêëàäó íàâ÷àëüíîãî ìàòåð³àëó, ùî ñïðèÿº çì³öíåííþ äèñöèïë³íè òà îðãàí³çàö³¿ ïðàö³. Äî òåõí³÷íèõ çàñîá³â íàâ÷àííÿ íà óðîêàõ ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ ìîæíà â³äíåñòè ìíîãîêîìïëåêòíîãî óí³âåðñàëüí³ ñíàðÿäè ³ ïðèñòîñóâàííÿ, à òàêîæ ñïîðòèâí³ òðåíàæåðè, çà äîïîìîãîþ ÿêèõ ï³äâèùóþòü ìîòîðíó ù³ëüí³ñòü ³ åôåêòèâí³ñòü óðîêó.
Ñë³ä çàçíà÷èòè, ùî â ñïîðòèâíèõ çàëàõ ïîâíîþ ì³ðîþ ïîâèííà âèêîðèñòîâóâàòèñÿ ôóíêö³îíàëüíà ³ åñòåòè÷íà ðîëü êîëüîðó.
Ïðè êîë³ðíîìó îôîðìëåíí³ ñïîðòèâíèõ çàë³â òà áàñåéí³â ìàþòü çíà÷åííÿ âèä ñïîðòó, ðîçì³ðè ³ êîíô³ãóðàö³ÿ çàëó, éîãî îð³ºíòàö³ÿ, êë³ìàòè÷íà çîíà ðîçì³ùåííÿ, êîíòðàñò ç³ ñïîðòèâíèì îáëàäíàííÿì.
Ïðè ôàðáóâàíí³ ñò³í ñë³ä óíèêàòè íàñè÷åíèõ òîí³â (ïñèõîëîã³÷íî ñóìíîãî êîðè÷íåâîãî, çáóäëèâîãî ÷åðâîíîãî, ÷îðíîãî), àëå ðåêîìåíäóþòüñÿ òåïë³ ñâ³òë³: ïàëåâèé, êðåìîâèé, ïåðñèêîâèé, ñâ³òëî-ðîæåâèé, êîðàëîâèé, êîë³ð ìîðñüêî¿ õâèë³, ñ³ðî-ïåðëîâèé , íåáåñíî-áëàêèòíèé. Êð³ì òîãî, ìîæíà ïîºäíóâàòè äâà ð³çí³ êîëüîðè - ïðèíöèï á³êàëîð³çìà. Ïðè öüîìó êîåô³ö³ºíò â³äáèòòÿ ñò³í ïîâèíåí áóòè òðîõè âèùå ñåðåäíüîãî, àëå íå ìåíøå - 40-50%. Òàêîæ âàæëèâî ïðàâèëüíî çàñòîñîâóâàòè êîë³ð ç ñèãíàëüíèìè ö³ëÿìè.
Êîëüîðîâå îôîðìëåííÿ ñïîðòèâíî¿ ñïîðóäè ïîâèííî âèêëèêàòè ïî÷óòòÿ åñòåòè÷íî¿ çàäîâîëåííÿ, ïîêðàùóâàòè íåðâîâî-ïñèõ³÷íèé ñòàí ñïîðòñìåíà.
Ç'ÿâèâñÿ äîñâ³ä âèêîðèñòàííÿ ìóçèêè íà óðîêàõ ³ òðåíóâàííÿõ â çàëåæíîñò³ â³ä õàðàêòåðó íàâàíòàæåííÿ òà ñòàíó çàéìàþòüñÿ. Ôóíêö³îíàëüíà ìóçèêà ìຠïñèõîô³ç³îëîã³÷íå âïëèâ íà âåãåòàòèâí³ ôóíêö³¿ îðãàí³çìó - êðîâîîá³ã ³ ³í. Êð³ì òîãî, âîíà äîçâîëÿº ï³äâèùèòè åôåêòèâí³ñòü óðîê³â ô³çêóëüòóðè òà ñåêö³éíèõ çàíÿòü, çðîáèòè íàâ÷àëüíèé ïðîöåñ á³ëüø åìîö³éíèì ³ ðåçóëüòàòèâíèì, ñòâîðèòè îïòèìàëüí³ óìîâè äëÿ ðîáîòè âèêëàäà÷³â òà ó÷í³â.
ϳäâèùóþòü ïðàöåçäàòí³ñòü ó÷í³â íà âñ³õ ïðåäìåòàõ òàêîæ êîðîòêî÷àñí³ ôîðìè ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ (âñòóïíà ã³ìíàñòèêà, ô³çêóëüòóðí³ ïàóçè ³ õâèëèíêè).
Âñòóïíà ã³...