вправи. p align="justify"> На підставі аналізу науково-методичної літератури можна припустити, що розроблена методика використання фізичних вправ і елементів асан йоги дозволити поліпшити показники фізичної підготовленості у дітей молодшого шкільного віку.
Глава 2. завдання, методи і організація дослідження
2.1 Завдання дослідження
Для досягнення цієї мети необхідно було вирішити такі завдання:
. Вивчити науково-методичну літературу з теми дослідження. p align="justify">. Розробити методику розвитку гнучкості у дітей молодшого шкільного віку, що займаються спортивним плаванням. p align="justify">. Скласти комплекси фізичних вправ з використанням асан йоги орієнтовані на розвиток гнучкості з урахуванням вікових особливостей дітей, що займаються плаванням. p align="justify"> 4 . Експериментально обгрунтувати ефективність розроблених комплексів фізичних вправ з використанням асан йоги для розвитку гнучкості плавців, молодшого шкільного віку. br/>
2.2 Методи дослідження
. Теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел. p align="justify">. Педагогічні спостереження. p align="justify">. Тестування. p align="justify">. Педагогічний експеримент. p align="justify">. Методи математичної статистики. p align="justify"> Теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел
Аналіз спеціальної наукової літератури здійснювався з метою визначення розробленості досліджуваної проблеми і теоретичного обгрунтування доцільності розробки навчально-тренувальних комплексів для розвитку гнучкості у дітей молодшого шкільного віку, що займаються плаванням за допомогою асан йоги.
Матеріали літературних джерел аналізувалися за такими напрямками:
вікові особливості дітей молодшого шкільного віку
фізична культура для дітей молодшого шкільного віку
методики викладання плавання дітям молодшого шкільного віку
вивчення та аналіз програм і комплексів розвитку гнучкості у плавців молодшого шкільного віку в системі ДЮСШ
вивчення та аналіз змісту вправ асан йоги
Вивчалися навчально-методичні посібники, брошури, підручники. Всього було проаналізовано 45 літературних джерел. p align="justify"> Педагогічні спостереження
У ході підготовки до проведення педагогічного експерименту проводилися спостереження за роботою тренерів-викладачів з плавання з метою вивчення практичного досвіду з проведення навчально-тренувальних занять. Зокрема особлива увага приділялася організаційно-методичним особливостям проведення вправ на розтягнення (зміст, методи, відповідність віковим особливостям і т.д.). p align="justify"> Тестування ...
