Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Організаційні особливості розвитку рухових здібностей у школярів

Реферат Організаційні особливості розвитку рухових здібностей у школярів





ами долонь, музикою;

в практиці фізичного виховання успішно використовується і такий прийом, як поєднання виконання вправи з гучним промовлянням - речитативом. Особливо часто він використовується при групових заняттях;

оцінка діяльності - важливий методичний прийом, який сприяє активності дітей. Повторюючи вправу, дитина повинна бути впевнений, що його старання і успіхи будуть оцінені. p align="justify"> Для того щоб успішно керувати процесом розвитку фізичних якостей, необхідно періодично вимірювати рівень їх показників за допомогою контрольних вправ чи тестів. Для молодших школярів прийнятні як тестів біг на 30 - 60 м, човниковий біг 3X10 м, стрибки в довжину з місця, підтягування, кидки набивного м'яча вагою 1 кг, вимірювання гнучкості хребетного стовпа та ін Тестування слід проводити не рідше двох разів на рік .

При вихованні швидкісних якостей слід прагнути розвивати у дітей здатність до високого темпу рухів, що зробити в старшому віці буде вже надзвичайно важко. Ігровий і змагальний методи якнайкраще сприяють вирішенню цього завдання. Слід віддавати перевагу цілісним руховим діям і уникати вузькоспеціальних вправ. Враховуючи виняткову важливість швидкості і сенситивний вік займаються, швидкісні вправи повинні включатися в усі уроки фізичної культури в початкових класах. p align="justify"> У розвитку сили у молодших школярів основним слід вважати метод повторних зусиль. Коли вправа повторюється; багаторазово (8-12 разів), то це сприяє потовщення м'язових волокон і зростанню м'язової маси. Велику увагу необхідно приділити м'язовим групам, які формують поставу. Тут прийнятні і короткочасні статичні вправи. Вправи для розвитку сили повинні застосовуватися не тільки на уроках, але і в якості домашніх завдань. p align="justify"> Виховання спритності через збільшення запасу рухових умінь і навичок і шляхом придбання здатності швидко перебудовувати рухову діяльність відповідно до мінливою обстановкою - процес досить тривалий. У цьому зв'язку до розвитку спритності у дітей слід приступати якомога раніше: бажано з приходом їх до школи. Матеріал, який сприяє розвиткові цієї якості, слід включати в кожен урок фізичної культури. p align="justify"> Виховувати спритність слід у підготовчій і на початку основної частини уроку. При виконанні складних по координації вправ серіями інтервали відпочинку повинні бути достатніми для відновлення. p align="justify"> З числа методичних прийомів, якими користуються для розвитку спритності у процесі фізичного виховання молодших школярів, можна рекомендувати: а) застосування незвичайних вихідних і кінцевих положень при виконанні вправ; б) В«дзеркальнеВ» виконання вправ; в) виконання вправ у рівновазі.

Виховання гнучкості у молодших школярів, як правило, не становить проблеми у зв'язку з високим ступенем еластичності тканин, відсутністю потужної мускулатури та іншими факторами. Підт...


Назад | сторінка 24 з 34 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Особливості підбору вправ для розвитку рухових дій учнів 3 класу по розділу ...
  • Реферат на тему: Комплекс вправ з багатозначними словами для збагачення словникового запасу ...
  • Реферат на тему: Вплив спеціальних фізичних вправ на корекцію постави молодших школярів
  • Реферат на тему: Особливості прояву рухових якостей у навчаються 6 класів на уроках гімнасти ...
  • Реферат на тему: Особливості розвитку і виховання молодших школярів