у супроводі важливе місце займає психологічна допомога на тому чи іншому етапі.
Психологічна профілактика - це попередження можливих негативних наслідків поведінки, небажаних для навчання і розвитку дітей і підлітків.
Перепади настрою хоча і властиві всім людям, але повинні привертати до себе увагу батьків та педагогів, якщо вони часто відзначаються у підлітка.
Причини погіршення настрою підлітків бувають об'єктивними і суб'єктивними. До об'єктивних відноситься все, що не залежить від самих хлопців.
Суб'єктивні причини криються в особистості та діяльності підлітків, їх міжособистісних відносинах з батьками, іншими дорослими і вчителями. Роздратування хлопців викликає «дитяче» поводження з ними - накази, неповажне ставлення, нечемність. Парадокс полягає в тому, що вони гіпервнімательни до ввічливості дорослих, але самі не завжди дотримуються коректність і етикет. Існує правило, що пред'являється дорослим; чим більше потреба у дорослості і самостійності, тим більше слід проявляти поважності до підлітка, надавати йому самостійність у прийнятті рішень, по при цьому він повинен більше відповідати за свою самостійність. Безвідповідальність підлітка, породжувана нечіткістю завдань та обов'язків, призводить до розладу настрою, особливо якщо за невиконанням обов'язків слід покарання.
Якщо підліток «звалює провину на інших, схвильований тим, наскільки добре встигає в школі, якщо його емоції поверхові й нещирі, він бреше легко і правдоподібно, легко впадає в стан нудьги, сердиться, коли його поправляють і карають, не планує наперед, все відкладає до останньої хвилини », то можна припустити, що він, ймовірно, схильний розладів настрою і існує можливість потрапити в групу ризику [3, c. 207].
Допомога батьків своїм дітям грунтується на безальтернативній любові. Будинок повинен бути для підлітка місцем, де його розуміють, люблять, де він піклується про молодших братів або сестер, де його обожнює бабуся, якій він може розповідати якусь нісенітницю, де є сімейні свята.
Чим більше зайнятий підліток, тим краще його емоційний стан: ніколи сумувати, ображатися на когось, треба встигнути сходити на секцію або в музичну школу. Однак не будемо забувати і такий делікатний момент, як бідність. Дослідження субкультури бідності, особливо в материнських сім'ях, показали млявість і пасивність підлітків, приховане роздратування і відчуженість [22, c. 203].
Розлади настрою, з одного боку, залежать від умов життя, з іншого - від психофізіологічних особливостей особистості підлітка: емоційності, підвищеної чутливості, напруженості, інтравертні.
При зміні настрою допомога може бути надана по-різному. Найпростіший спосіб - ведення щоденника. Виражене в слові настрій починає приймати інше забарвлення. Написання автобіографії також допомагає осмислити свій настрій і змінити його. Один з найдієвіших способів впливу на свій поганий настрій - релаксація [16, c.127].
Релаксація - це розслаблення. Неможливість вести себе природно, скутість і скутість створюють більшу напругу. Підлітку треба навчитися вчасно знімати напругу. Цього можливо досягти за допомогою релаксації. Релаксацію можна проводити в будь-який час дня і в будь-якому місці [7, c 115].
Щоденник можна вести регулярн...
