бов'язково підходять до нього і вказують свій стан, навіть якщо дорослий не просить їх про це, оскільки кожному з них приємно звернути увагу дорослого на себе.
Складно навчити дітей проводити зворотну процедуру: самим придумати назви емоційних станів, зображених на плакаті. Діти повинні вказати, в якому настрої перебувають забавні чоловічки.
Ще один спосіб навчити дитину розуміти свій емоційний стан і розвивати потреба говорити про нього - малювання. Дітей можна попросити зробити малюнки на теми: «Коли я серджуся», «Коли я радію», «Коли я щасливий». З цією метою можна розмістити на мольберті (або просто на великому аркуші на стіні) заздалегідь намальовані фігурки людей, зображених у різних ситуаціях, але без намальованих осіб. Тоді дитина зможе при бажанні підійти і завершити малюнок.
Для того, щоб діти могли правильно оцінювати свій стан, а в потрібний момент і керувати ним, необхідно навчити кожну дитину розуміти себе, і насамперед відчуття свого тіла. Спочатку можна потренуватися перед дзеркалом: нехай дитина скаже, і що він відчуває. Діти дуже чуйно сприймають сигнали свого тіла і з легкістю описують їх.
Можна навчити дітей точно оцінювати емоційні стани і, значить, вчасно реагувати на сигнали, які подає нам тіло. Таким чином, дитина, якщо він вірно «розшифрує» послання свого тіла, сам зможе зрозуміти: «Мій стан близький до критичного. Жди бурі ».А якщо дитина до того ж знає кілька прийнятних способів виплескування гніву, він може встигнути прийняти правильне рішення, тим самим запобігши конфлікт.
Звичайно, навчання дитини розпізнаванню свого емоційного стану і управлінню ним буде успішним лише в тому випадку, якщо вона буде проводитися систематично, день у день, протягом досить тривалого часу.
Крім описаних способів роботи, психолог може використовувати й інші: бесіди з дитиною, і, звичайно ж, ігри. Існує безліч ігор, рекомендованих в подібних ситуаціях.
Тема 7. У що корисно грати з дитиною?
Одну з таких ігор пропонує К. Фопель у своїй книзі «Як навчити дітей співпрацювати», вона називається «Камінчик в черевику».
Спочатку гра здається складною для школярів, але діти відчувають інтерес і серйозне ставлення до цієї гри. Гра дуже подобається дітям і швидко переходить з розряду ігор в розряд щоденних ритуалів, проведення яких стає абсолютно необхідним для успішного плину життя в групі.
У цю гру корисно грати, коли хтось у групі з дітей ображений, сердитий, засмучений, коли внутрішні переживання заважають дитині займатися справою, коли назріває конфлікт. Кожен учасник має можливість у процесі гри вербализовать, тобто висловити словами, своє ставлення або повідомити про нього оточуючим. Це сприяє зниженню його емоційної напруги. Якщо призвідників конфлікту, який назріває декілька, вони зможуть почути про почуття й переживання один одного, що дозволить згладити ситуацію.
Гра проходить у два етапи.
Перший етап (підготовчий). Діти сидять у колі на килимі. дорослий запитує: «Хлопці, чи траплялося, що вам в черевик потрапляв камінчик?» Зазвичай діти дуже активно відповідають на питання, так як практично кожна дитина 6-7 років має подібний життєвий досвід. По колу всі діляться своїми враженнями про те, як це сталося. Як правило, відповіді зводяться до наступного: «Спочатку камінець не дуже заважає, ми намагаємося відсунути його, знайти зручне положення для ноги, але поступово наростає біль незручність, може навіть якщо дуже не хочеться, нам доводиться знімати черевик і витрушувати камінчик. Він майже завжди сосем крихітний, і ми навіть дивуємося, як такий маленький предмет зміг заподіяти нам такий біль. Нам здавалося, що там величезний камінь з гострими, як лезо бритви, краями ».
Далі дорослий запитує дітей: «Чи траплялося, що ви так і не витрусили камінчик, а прийшовши додому, просто знімали черевики?» Діти так само відповідають, що і таке вже бувало в багатьох. Тоді в звільнилася від черевика нозі біль стихла, подія забулося. Але на ранок, сунувши ногу в черевик, ми раптово відчували гострий біль, стикнувшись з нещасливим камінчиком. Біль, причому біль сильна, ніж напередодні, образа, злість - ось такі почуття відчувають зазвичай діти. Така маленька проблема стає великою неприємністю.
Другий етап гри. Педагог говорить дітям: «Коли ми сердимося, чимось стурбовані, схвильовані, нами це сприймається як маленький камінчик в черевику. Якщо ми відразу ж відчуємо незручність, витягли його звідти, то нога залишиться неушкодженою. А якщо залишимо камінчик на місці, то у нас швидше за все виникнуть проблеми, і чималі. Тому всім людям - і дорослим, і дітям - корисно говорити про свої проблеми відразу, як тільки вони їх помітять ».
...
