сили пояснюється комплексністю впливу оптимального рухового режиму на організм займаються в експериментальній групі.
Обробка результатів тестів на витривалість (пробегание відрізка дистанції за 6-хвилин) показало, що результати статистично достовірно вище в експериментальній групі, ніж у контрольній (р <0,05) (t> 2, l) .
Більш значний приріст показників загальної витривалості в ЕГ (достовірність відмінностей середніх величин р <0,05) був обумовлений, по всій ймовірності, впливом великого обсягу спеціалізованих рухливих ігор та ігрових завдань.
Підсумки аналізу результатів по закінченні педагогічного експерименту свідчать, що підбір і застосування рухливих ігор та ігрових завдань надав ефективний вплив на процес фізичного виховання дітей в експериментальній групі, так як їх показники фізичної підготовленості достовірно перевершували показники їх однолітків контрольної групи (р <0,05).
Підсумкове анкетування, опитування батьків та вчителів показали, що запропонована методика вирішила ряд поставлених завдань і підтвердили, що цілеспрямована ігрова діяльність, здійснена в експериментальній групі, справила позитивний вплив на розвиток психофізичних якостей дітей (успішність за навчальною програмою фізичної культури в експериментальній групі вище, ніж у контрольній групі); мала оздоровчий вплив (менше пропусків занять в ЕГ, ніж у КГ); дала приріст динаміки фізичної підготовленості в експериментальній групі порівняно з контрольною.
За свідченням батьків, діти в ЕГ значно відрізняються своїм ставленням до занять фізкультурою. Вони із задоволенням відвідують додаткові заняття «Час гри», що дає їм позитивний настрій і сумлінно виконують домашні завдання з фізичної культури.
3.3 Методичні рекомендації щодо застосування диференційованих рухливих ігор з метою розвитку швидкісно-силових здібностей дошкільнят 6 років
Отримані дані в нашому дослідженні дозволяють стверджувати, що метод оптимізації рухового режиму за допомогою ігрових засобів (кеглі, м'ячі, кубики та ін) дозволяє домогтися значних поліпшень показників психофізичної підготовленості дітей 6 років до школи і може служити істотним доповненням програми з фізичного виховання пропонованої методикою.
Дані рекомендації призначені для вихователів, тренерів дитячих спортивних шкіл.
Представлені рекомендації розвитку фізичної підготовки для дітей 6 років за допомогою різних рухливих ігор базуються на дотриманні наступній послідовності дій:
збір та аналіз вихідних даних, діагностика фізичного розвитку, фізичної підготовленості на початку і в кінці підготовчого періоду річного циклу підготовки;
використання в тренувальному процесі програми фізичної підготовки орієнтованої на переважний розвиток швидкісно-силових здібностей дітей 6 років засобами різних рухливих ігор;
використання модельних характеристик та оціночних шкал швидкісно-силової підготовленості розроблених для дітей 6 років за допомогою різних рухливих ігор.
Сучасна фізична підготовка дітей 6 років будується на матеріалі вправ, що створюють фізичні, психічні та технічні передумови для подальшої спеціального тренування.
Ефективність підготовки дітей 6 р...
