Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Дослідження стану спритності (координації рухів) при тренуваннях з боротьби дзюдо

Реферат Дослідження стану спритності (координації рухів) при тренуваннях з боротьби дзюдо





рух приводить до необхідної мети; швидкість результату; раціональність рухів і дій; рухова винахідливість, яка допомагає людині знайти вихід з будь-якого складного становища, несподівано виник при виконанні дії.

Ці критерії мають якісні та кількісні характеристики. До основних якісних характеристиках оцінки координаційних здібностей відносять адекватність, своєчасність, доцільність та ініціативність; а кількісним - точність, швидкість, економічність і стабільність рухів.

У багатьох випадках дані ознаки координаційних здібностей проявляються не ізольовано один від одного, а в тісному взаємозв'язку. Тому при визначенні координаційних здібностей, крім поодиноких, широко використовуються і комплексні критерії, за допомогою яких про ступінь розвитку координаційних здібностей судять одночасно по двох або декількох ознаках. У числі таких комплексних критеріїв виступають показники ефективності (результативності) виконання цілеспрямованих рухових дій або сукупності цих дій, в яких є вимога до координаційних здібностям людини. Наприклад, координаційні здібності вимірюються по результату човникового бігу 3 по 10 або 3 по 15 метрів; за часом ведення м'яча в бігу зі зміною напрямку руху; по ефективності виконання атакуючих і захисних рухових дій в єдиноборствах; за показниками швидкості перебудови рухових дій в умовах раптової зміни обстановки. Проте слід мати на увазі, що багато хто з перерахованих критеріїв оцінки координаційних здібностей, згідно з сучасними науковими даними, мають складну будову і специфічні різновиди. Зокрема, маючи на увазі точність рухів, необхідно відразу обмовитися, про яку точність йдеться. Оскільки точність може носити як процесуальний, так і фінальний характер. У тому випадку, коли точність носить фінальний характер, вона тотожна влучності. Координаційні здібності можуть характеризуватися точністю оцінки, відмірювання, диференціювання і відтворення різних параметрів рухів (тимчасових, просторових, просторово-часових, силових), точністю реакції на рухомий об'єкт, цільової точністю (або влучністю). Встановлено, що між деякими показниками точності немає відповідності. Можна добре диференціювати амплітуду рухів, але відносно погано відтворювати, тобто повторювати заданий параметр (Ільїн Е.Д., 1976, 1983). Це стосується й інших ознак координаційних здібностей. Так, швидкість виступає у вигляді швидкості виконання складних у координаційному відношенні дій, швидкості перебудови цих дій в умовах дефіциту часу, швидкості оволодіння новими руховими діями, часу (швидкості) досягнення заданого рівня точності або їх економічності, швидкості реагування в складних умовах.

Економічність рухів як одна з властивостей координаційних здібностей характеризується відсутністю або мінімізмом зайвих, непотрібних рухів і мінімально необхідними витратами енергії. Вона залежить не тільки від ефективності техніки рухів, а й рівня технічної підготовленості що займаються. Її визначають на основі співвідношення результату діяльності і витрат на його досягнення.

Стабільність - це мала варіативність основних біомеханічних характеристик рухів і результату, показаного в якому-небудь вправі. Вона характеризується малим діапазоном (розкидом, дисперсією) відхилень реєстрованих показників. Чим менше розкид, тобто відмінності в показаннях результатах, тим вище стабільність.

Надмірні відхилення в характери...


Назад | сторінка 26 з 41 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Формування навичок бігу і швидкості рухів у школярів з розумовою відсталіст ...
  • Реферат на тему: Загальні Поняття розвітку Рухів здібностей школярів. Сілові здібності та ї ...
  • Реферат на тему: Вправи, якими можна виміряти рівень розвитку координаційних здібностей
  • Реферат на тему: Розвиток координаційних здібностей СПОРТСМЕНА
  • Реферат на тему: Особливості виховання координаційних здібностей юних боксерів