якому випадка така дія планується и відпрацьовується Заздалегідь, а на змаганні воно має буті Вже короткочаснім и прізводіті до Негайно результату.
Головне Завдання цієї роботи - Зберегти запланованій рівень псіхічної и фізичної працездатності, а при необхідності - задіяті резервні возможности організму. Методів и прійомів для вирішенню такого Завдання існує велика Кількість: від гіпнозу або забобонів до ОКРЕМЕ жесту або использование складної апаратури, тому їх аналіз - окрема велика тема, на якові, втім, Вже написано чимало.
Компенсація негативних наслідків (Відновлення). На цьом етапі відбувається звільнення від негатівної информации и негативних спогадів, пов'язаних з Невдалий спортивною діяльністю; Відновлення нервово-псіхічної свіжості и бажання продовжуваті Тренування и виступа. Найбільш Поширеними и й достатньо ефективна способом Відновлення є перемикань на іншу діяльність [47].
Альо если ми Можемо довільно змусіті працювати іншу групу м язів, то з думками и Спогад сделать це набагато важче. І нерідко способу на суддю, гіркота поразка, пам ять про травму або боязнь конкретного Суперники нікуді НЕ зникають, а вітісняються в підсвідомість, звідки, як троянській кінь, в Ключовий момент виступа завдають зрадніцького удару.
Головне Завдання цієї роботи - на Основі досвіду минули віступів создать психологічні передумови Подальшого вдосконалення в новому ціклі змагання.
До психологічних показніків тренованості боксерів відносять різного роду дані про сенсрмоторніх, перцептивних, мнемічніх, емоційніх и других псіхічніх функціях тихий, что відбівають рівень тренованості спортсменів.
У боксі оцінці психологічних показніків тренованості пріділялося и пріділяється велика увага. Передусім, увага загострюється на оцінці Рухів реакцій боксерів, оскількі Реакції ЦІ тісно пов'язані з рівнем тренованості. Рухові Реакції бувають Прості, складні и антіціпіруючі. Прості Реакції у меншій мірі відбівають рівень тренованості, оскількі в чистому виде у боксі почти НЕ зустрічаються.
Останнім годиною для визначення спеціфічніх реакцій вікорістовувалася апаратура, что дозволяє моделюваті умови характерні для ДІЯЛЬНОСТІ боксерів. Зокрема, як Певний подразника вікорістовується не просто запаленою лампочки, а певні пози боксерів (Бойовий стійка, Завдання удару правій в голову), Які вісвічуються на спеціальніх діапозітівах. Випробовування винен реагуваті Певнев дією (чі бездіяльністю) на ту або іншу позу, збережений на діапозітіві.
Почуття годині у боксерів можна візначіті помощью декатронного мілісекундоміра. Випробовування Пропонується кілька разів Зупинити стрілку або заряд секундоміра на певній точці, а потім повторити усьо це, но Вже без зоров'я контролю.
Враховується величина помилки и Кількість передчасно реакцій, что запізнюються.
Для ОЦІНКИ псіхічніх станів, и зокрема емоційного стану, найчастіше вікорістовується треморометрія и вимір електрошкірного опору (ЄКР) [36, c. 8-16].
Методика треморометрії грунтується на реєстрації мімовільного тремтіння рук або пальців (тремор). Приладами для віміру тремору службовців тремометри самих різніх конструкцій, найбільш відповіднімі для ОЦІНКИ псіхічного стану боксерів
Треморометрія и вимір ЄКР віявіліся особливо інформатівнімі при дослідженні передстартового стану боксерів. Усі опісані вищє методи ОЦІНКИ псіхічного стану спортсменів й достатньо Прості и Надійні, що не вімагають много годині и поза сумнівом знайдуть Широке! Застосування в практике боксу.
Основними методиками ОЦІНКИ психологічного стану можна назваті Різні види Анкетування (зокрема, анкета самооцінкі), вищє такоже згадувать Такі методики, як САН и градусник Ю.Я. Кисельова, детальніше опісані в Додатках до цього дослідження.
До ОЦІНКИ псіхічніх показніків слід підходіті особливо уважности, оскількі смороду очень варіатівні и много в чому визначаються індівідуальнімі особливую людини. Оцінка ціх показніків требует у кожному конкретному випадка спеціального порівняльного АНАЛІЗУ, на підставі которого и візначається діагностична Цінність тесту, и здійснюється інтерпретація даних отриманий з его помощью. [39, c. 121-123]
Висновок
Роль особистості психолога в підготовчому процессе боксерів юнацького віку велика. Вона Полягає в Наступний моментах:
підтримка спортсмена у важкі періоді (невдалі виступа, Особисті переживання и так далі)
формирование Волі спортсмена
навчання боксерів методикам Подолання психологічних труднощів
робота з тренером, навчання его псіхологічнім тонкощ...
