(чесності, рішучості, сміливості, наполегливості ін.).
. Сприяння розумовому, моральному, естетичному і трудовому вихованню.
Таким чином, формування у вихованців дошкільних установ необхідної бази для всебічного, не тільки фізичного, а й духовного розвитку, досягається при комплексному вирішенні оздоровчих, освітніх і виховних завдань. [5, c.15]
Слід зазначити, що для того, щоб правильно підібрати фізичні вправи, гартують процедури, успішно стежити за фізичним і психічним розвитком вихованців, необхідно враховувати вікові особливості розвитку дитини. Організм дошкільника інтенсивно розвивається і протягом перших семи років життя у нього не тільки збільшуються всі внутрішні органи, а й удосконалюються їхні функції.
Щоб забезпечити нормальний фізичний розвиток дитини, дати йому необхідне навантаження на заняттях фізичної культури необхідно враховувати і анатомічні особливості організму дитини. Особливості рухів дітей, їх координаційні можливості від віку до віку значно змінюються, що істотно впливає на організацію занять з фізичної культури. М'язова система у дітей формується на основі розвитку нервової системи і збільшення маси скелетних м'язів, причому відбувається цей процес нерівномірно. У ранньому віці кістки дитини багаті кровоносними судинами, містять невелику кількість солей. Вони еластичні, гнучкі, легко деформуються і викривляються, так як кісткова система 2-3 - річних дітей має значні зони хрящової тканини, слабкі, м'які суглоби і зв'язки. У малюків ще немає стійких вигинів хребта, які з'являються лише до чотирьох років. Все це треба враховувати при проведенні занять з фізичної культури. [12, c. 98]
Особливу увагу рекомендується приділяти розвитку зводу стопи, так як на другому і частково на третьому році життя вона уплощена. Тому корисно вправляти малюків у приподнимание, ходьбі по похилій площині і ребристою дошці. [4, c. 41]
Маленькі діти дихають поверхово, часто, нерівномірно, тому що дихальна мускулатура ще не цілком сформована. Розвиток організму дитини, що опановує ходьбою, призводить до перебудови процесу дихання і поступового зміцнення відповідних органів. Нормалізується частота, з'являється грудобрюшной, а потім грудний тип дихання, збільшується, ємність легенів. Дихання частішає тільки при порушенні чи фізичних навантаженнях. Враховуючи особливості дихальної системи дошкільнят, слід подбати про те, щоб вони якомога більше бували на свіжому повітрі. Тривалі фізичні і психічні напруги можуть негативно позначатися на діяльності серця і призводити до порушень його функції. Тому, згідно Чабовская А.П, слід з великою обережністю дозувати фізичне навантаження на організм дитини. Робота серця знаходиться в тісному взаємозв'язку з розвитком м'язів. Регулярні заняття тренують серцевий м'яз, призводять до поступового зменшення частоти пульсу. [4, c.43]
Турбота про фізичне виховання повинна починатися зі створення сприятливого емоційного мікроклімату, забезпечення чітко встановленого режиму дня, правильного харчування, систематичного загартування, широко використання фізичних вправ в життя вихованців.
Для вирішення завдань фізичного виховання дошкільнят використовуються різні засоби: гігієнічні фактори, природні сили природи, фізичні вправи та ін. Комплексне використання всіх цих коштів різнобічно впливає на організм, сприяє фізичному вихованню дітей. [9, c.42]
Гігієнічні фактори включають режим дня, занять, сну, неспання, харчування; гігієну одягу, взуття, ділянки, групової кімнати, залу, фізкультурних снарядів і посібників. Ці фактори підвищують ефективність впливу фізичних вправ на організм.
Природні сили природи (сонце, повітря, вода) підвищують функціональні можливості органів і систем і працездатність організму. Вони мають величезне значення для загартовування організму, тренування механізмів терморегуляції. Поєднання природних сил природи з фізичними вправами покращує обмінні процеси, пристосувальні і захисні функції організму.
Фізичні вправи - основний засіб фізичного виховання. Вони використовуються для вирішення комплексу оздоровчих та виховних завдань, всебічного розвитку особистості дитини, профілактики та корекції психофізичного стану організму. [9, c.42]
Т.І. Осокіна пропонує наступну класифікацію фізичних вправ: [7, c.19]
гімнастика
основні рухи (ходьба, біг, стрибки, лазіння, метання, рівновага)
загальнорозвиваючі вправи
побудови і перестроювання
танцювальні вправи
спортивні вправи
літні (катання на велосипеді, самокаті, плавання)
зимові (ка...
