Виходячи з цих розрахунків, у нас виходить наступна таблиця.
№ п./п.Наіменованіе основних груп страв% Колічество1Холодние страви і закускі253602Супи5723Вторие гарячі блюда456484Сладкіе страви і напіткі25360
Холодні страви і закуски:
- 100% х=360 страв
х - 25%
Супи:
- 100% х=72 страв
х - 5%
Другі гарячі страви:
- 100% х=648
х - 45%
Солодкі страви та напої:
- 100% х=360
х - 25%
. 4 Складання плану-меню
План-меню кафе «Ервій» на 10 листопада 2005
№п/п Найменування блюдКолічествоВиходВремя отпускаОтветственний12.0016.0020.00I.Холодние страви і закуски: 360Семенова1. Салат «Апетитний» 1001003040302. Салат «Новинка» 1001003030403. Салат з чернослівом1001003030404. Салат морквяний з курагой60100152025II.Супи: 72Матвеева1. Рассольнік3235/500/102012-2. Пельмені в бульоне40150/500201010III.Вторие гарячі страви: 648Зайніева1. Біфштекс руб.150705050502. Плов1002753040303. Гуляш1001754030304. Риба, смажена з томатним соусом1201006030305. Свинячі медальйони у вершковому соусі 501515206. Млинці з індичкою і сиром128404048Гарніри: 3701. Картопля фрі1501505050502. Рис з чернослівом701502030203. Макарони отв.150150505050IV.Сладкіе страви і напіткі360Морозова1. Чай з лімоном170200/15/75050502. Кава з молоком501502015153. Фруктовий торт701501525304. Салат фруктовий зі сметанним соусом70130202030
. 7 Розрахунок харчової та енергетичної цінності страв
Салат «Новинка»
Найменування продуктаВес неттоБЖУ100г100г100гКолбаса вареная2012,82,5622,24,441,50,3Огурци свежіе200,70,140,10,021,90,38Томати свежіе201,10,220,20,043,80,76Зелений горошек103,10,310,20,026,50,65Лук репчатий50 , 20,01- - 8,20,41Масло растітельное10- - 99,99,99 - Харчова ценность3,2414,512,5
Знаходимо зміст Б, Ж і У в 20г ковбаси вареної:
Б: 100г - 12,8; Ж: 100г - 22,2; У: 100г - 1,5;
г - х 20г - х 20г - х
х=2,56 х=4,44 х=0,3
Аналогічно знаходимо зміст Б, Ж і У у решті продуктів.
Знаходимо загальну кількість Б, Ж і У в салаті «Новинка»:
Б=3,24г; Ж=14,51г; У=2,5г.
Це і є харчова цінність страви.
У ході приготування салату жоден із продуктів не піддається тепловій обробці.
Визначаємо калорійність страви.
г білка - 4 ккал
г жиру - 9 ккал
г вуглеводів - 4 ккал
, 24 * 4=12,96 ккал
, 51 * 9=130,59 ккал
, 5 * 4=10 ккал
Загальна калорійність страви - 153,55 ккал
«Розсольник»
Найменування продуктаВес неттоБЖУ100г100г100гЛук репчатий200,20,04- - 8,21,64Морковь201,30,260,10,026,91,38Говяжьі почкі7315,211,12,82,041,91,39Соление огурци300,80,240,10,031,70, 51Петрушка (кор.)51,50,080,60,0310,10,5Сельдерей50,90,050,10,0052,10,105Картофель1002,02,00,40,416,316,3Маргарин100,30,03828,21,00,1Сметана 20% 102,50,25202,03,40,34Піщевая цінність до теплової обработкі14,0512,7322,27Піщевая цінність після теплової обработкі13,2211,4420,3
Знаходимо зміст Б, Ж і У в 20г цибулі ріпчастої:
Б: 100г - 0,2; Ж: немає; У: 100г - 8,2;
г - х 20г - х
х=0,04 х=1,64
Аналогічно знаходимо зміст Б, Ж і У у решті продуктів.
Знаходимо загальну кількість Б, Ж і У в розсольнику:
Б=14,05; Ж=12,73; У=22,27
Це харчова цінність страви до теплової обробки.
Т.к блюдо піддається тепловій обробці те, відбуваються певні втрати поживних речовин:
Б - 6%; Ж - 12%; У - 9%.
Знаходимо загальну кількість Б, Ж і У, які піддаються тепловій обробці (все крім сметани): Б - 13,8; Ж - 10,73; У - 21,93.
Знаходимо кількість Б, Ж і У після втрат:
Б: 13,8 - 100%; Ж: 10,73 - 100%; У: 21,93 - 100%
х - 94% х - 88% х - 91%
х=12,97 х=9,44 х=19,96
Визначаємо калорійність страви:
Б: 13,22 * 4=52,88 ккал
Ж: 11,44 * 9=102,96 ккал