ь як тотожні. Зрештою це не так. p> Рухів функція - одна з найважлівішіх функцій організму людини. Під рухом при цьом мі Розуміємо Різні Зміни в організмі, его внутрішні и Зовнішні взаємодії, а такоже зміну его стану. Механічнім рухом людини можна вважаті зміну положення ее тіла (або окрем его частина) відносно других тіл (вибраних систем відліку з перебігом годині).
Если при розгляді Деяк рухів Тіло людини и его Розміри НЕ мают суттєвого значення, то з метою Спрощення задачі ними можна знехтуваті. У таких випадка при вівченні рухів Тіло людини геометрично заміняють так званого матеріальною точкою.
Колі ж при аналізі рухів розмірамі тіла людини знехтуваті Неможливо, оскількі тоді знікає Зміст вірішуваної задачі, Тіло людини можна розглядаті як систему матеріальніх точок. При цьом допускається ще Одне Спрощення: Тіло людини умовно вважається абсолютно твердимо, тоб форми I Розміри его окрем ділянок залішаються незмінні при рухах (відстань между матеріальнімі точками кожної ділянки або Частини тіла постійні).
Для того, щоб оцініті окремі Рухи, треба зіставіті їх между собою, визначаючи їх біомеханічні характеристики. Розрізняють біокінематічні та біодінамічні характеристики рухів тіла людини. p> Біокінематічні характеристики включаються: системи відліку відніні и годині; просторові характеристики (Координати точки, тіла, системи тіл, Траєкторії точок); часові характеристики (Момент годині, трівалість руху, темп и ритм рухів); просторово-часові характеристики (ШВИДКІСТЬ та Прискорення точок и тіла).
Біодінамічні характеристики рухів людини включаються інерційні характеристики (маса тіла, момент інерції); сілові характеристики (сили, моменти сил, імпульс сили та імпульс моментів сил); енергетичні характеристики (робота сил, Потужність, механічна енергія тіла - кінетічна и потенційна).
Кожна людина наділена Цілком конкретним комплексом Рухів можливіть. Смороду залежався від віку, Статі, способу життя ТОЩО.
Рухові возможности - це Передумови, Які склалось в організмі в процесі его філогенезу и онтогенезу до Виконання рухів з відповіднімі біомеханічнімі характеристиками. Однак оволодіння Тімі чг іншімі Рухів можливіть відтак НЕ гарантує людіні їх безумовна реалізацію.
Рухові возможности кожної людини можна візначіті такоже за ее руховою актівністю. При цьом под руховою актівністю розуміють біологічно детермінованій рівень проявити Рухів можливіть, обумовлення генотипних и фенотипні особливая організму людини.
У процесі фізічного виховання вісуваються відповідні рухові задачі, Які обов'язково повінні буті вірішені, оскількі пише так можна досягті відповідніх цілей зайняти.
Рухів завдання - це соціально и біологічно обумовлена ​​необхідність дня відповідніх рухів з заданими біомеханічнімі характеристиками, Які стімулюють людину до актівізації міслячої и рухової ДІЯЛЬНОСТІ и Допомогті досягті відповідніх цілей в процесі фізічного виховання.
Між руховою завдання І Рухів можливіть учнів вінікають відповідні діалектічні протіріччя. Рухів сила фізічного виховання як педагогічного процеса вінікає при вірішенні таких протіріч. Віходячі з цього, педагогу-тренеру звітність, таким чином формулюваті рухові задачі перед учнямі, щоб смороду могли їх реально вірішіті, маючі для цього відповідні рухові возможности.
Та чі Інша Рухів завдання звичайна вірішується Шляхом соціально-організованіх Рухів Дій учнів.
Рухові Дії - це Виявлення рухової актівності людини, свідоме и цілеспрямоване на решение Якої-небудь конкретної рухової задачі.
Основним засобой Вирішення діалектічніх протіріч между Рухів можливіть учнів и поставлені перед ними Рухів завданнями є ФІЗИЧНІ Праворуч.
ФІЗИЧНІ Вправи можна охарактеризувати як комплекс Рухів Дій, спрямованостей на Вирішення відповідніх завдань фізічного виховання, Виконання при суровій Рекомендації біомеханічніх характеристик рухів, зовнішніх умів и стану організму людини.
Оскількі Кожна окрема фізична вправа в процесі Використання может вірішуваті Тільки відносно вузькі задачі, то за різніх умів ее можна Включити до складу відповідного комплексу аналогічніх Праворуч.
Комплекс фізічніх вправо являє собою систему взаємозв'язаніх вправо, об'єднаних спільністю РІШЕНЬ завдань и досягнені цілей на відповідному етапі фізічного виховання людини. Такоже, як и Кожна окремо взята фізична вправа, тієї чи Інший комплекс винен мати чітко виявленості цільову спрямованість, узгодженням з Рухів можливіть и Вимогами відповідного контингенту учнів и періодом навчально-тренувальна процеса.
Однією з найважлівішіх цілей шкірного Етап фізічного виховання з надбання учнямі відповідніх Рухів умінь и навиків.
Рухів навік являє собою Автоматизований компонент рухової Дії, в якому усвідомлюється Тільки ті Сенсорні проекції, Які Забезпечують его свідому и програмнного Частини.
Рухові уміння формуються на Основі Вироблення раніше нав...
