для тренерів ДЮСШ, для вчителів шкіл, серія методичних листів Федерации волейболу, методичні статьи в журналах.
1.2 Значення вікових особливая юних волейболістів для початкових етапах відбору
Оволодіння технічними прийомами, тактовність діямі, ігровімі навичков в цілому відбувається при значній роли віщої нервової ДІЯЛЬНОСТІ. Вища нервова діяльність у дітей досягає високого уровня развития до 10-12 років. Гальмовій контроль кору великих півкуль однозначно підсілюється и почінає домінуваті над емоціямі. Умовні рефлексами утворюються Швидко и досягають міцності. При утворенні умовних рефлексів у 10-12 років почти НЕ Буває супутніх рухів, что говорити про гарну концентрацію коркового Порушення, чого немає ще в 7-9 років. У 10-12 років Зовнішнє гальмування вираженною менше, чем у 7-8-річніх, что свідчіть про велику силу нервово процесів.
У 11-13 років утворюється спеціалізована умовна Реакція на світлові и звукові подразника, на відміну від простого, діфузійного, узагальнення діючіх подразніків у дитини 7-9 років. У цьом віці спостерігається Вироблено Взаємодія дерло и другий сигнальних систем.
Незважаючі на високий рівень развития Корково функцій, до 12-13 років Формування функцій центральної нервової системи ще не завершення и продовжується в більш старшому віці.
До 13-14 років досягає високого розвітку здатність орієнтуватіся в просторі, загострюється почуття темпу рухів, Відчуття відстані, здатність до аналізу м'язових відчуттів, поліпшується коордінація рухів. Висока пластічність нервової системи в дитячому віці спріяє КРАЩИЙ и більш швидка освоєнню Рухів навічок. Однак при навчанні дітей треба створюваті условия, что полегшують оволодіння Рухами, что усувають будь-які Перешкоди.
Рухові Функції в основному досягають високого уровня развития до 13-15 років. Деякі ж показатели функціональної зрілості рухового апарата розвіваються ПОВНЕ мірою Тільки до 16-17 років. p> Основні показатели Швидкості рухів досягають високого уровня до 12-14 років. Це характерно для прихованого періоду рухової Реакції, Швидкості и частоти рухів. Прийнято вважаті, что вік від 10 до 14 років найбільш сприятливі для розвитку Швидкості.
З ВІКОМ збільшується м'язова сила. Найбільший ПРИРІСТ и Збільшення м'язової сили пріпадає на 15-18 років. До 17 - 18 років максимальна сила наближається до уровня розвітку ее в дорослих. До 11 років спостерігається Стрибок у розвітку сили. После 13-14 років відбувається різке Збільшення абсолютної м'язової сили, а в 15-17 абсолютної и відносної сили. p> Сила м'язів у розгінальніх рухах однозначно перевершує м'язову силу в згінальніх рухах, что Варто враховуваті в роботі з юнімі волейболістамі. У віці 14-15 років вже з'являються спріятліві возможности для цілеспрямованого развития м'язової сили, у тому чіслі за помощью обтяжень.
Для решение спеціальніх завдань підготовкі волейболістів особливе Значення мают швидкісно-сілові якості, основу якіх складає Взаємозв'язок Швидкості и сили. Рівень швидкісно-силових якости почінає помітно збільшуватіся после 7-8 років и досягає найбільшіх Показників до 17-18 років, при цьом в 12-15 років спостерігається своєрідній Стрибок.
Результати ДОСЛІДЖЕНЬ и досвід передових тренерів свідчать про ті, что цілеспрямований Розвиток вітрівалості Варто почінаті з 10-12 років. При цьом треба прагнуті вірішуваті Цю задачу в Єдності з розвитку других Рухів якости. З ціх позіцій у занятть особливая уваг доцільно пріділяті розвітку спеціальної вітрівалості: швідкісній, стрібковій, ігровій.
Діти шкільного віку відрізняються високим РОЗВИТКУ спрітності, что звітність, використовуват в роботі з юнімі волейболістамі. Упущені тут возможности заповнити Дуже Важко. p> У шкільному віці особливо Складний Период від 10-11 до 14 - 15 років. З'являються ознакой Статево дозрівання, что позначається на Показники фізічного розвітку. Ріст тіла в Довжину переважає над зростанням у ширину, кінцівкі ростут швидше, чем тулуб. Це накладає відбіток на пропорцію тіла и відбівається на віконанні Праворуч. Значний змінюється кістково-м'язова система, інтенсівно Йде процес окостеніння. Розвиток кісток, м'язів, сухожиль и зв'язок до 10-12 років досягає уровня, что Забезпечує можлівість правильного оволодіння технікою волейболу.
Таким чином, Розвиток віщої нервової ДІЯЛЬНОСТІ, Рухів, фізічніх якости створює спріятліві умови для успішного Здійснення спеціалізованіх зайняти з волейболу починаючі з 10-12 років.
1.3 Організація и методика відбору дітей
Відбір кандидатів для зайняти волейболом є однією з вірішальніх умів, что гарантують Успіх підготовкі юних волейболістів и поповнення резервами команд майстрів. Визначення кола здібностей, від якіх поклади ефективність оволодіння спеціальнімі навичков грі и Досягнення високих результатів, и складає суть відбору.
Складність Полягає в ТІМ, что в...
