ребують поглибленому вивченні та уточненні. Здібності у швидкісно-силових видах спорту визначаються тим, наскільки ефективно поєднуються моторні дії з сенсорними процесами. Розвиток сенсо-моторної координації, спрямоване вдосконалення цієї функції дозволяє індивідуалізувати і вдосконалювати інтегральну підготовленість спортсмена, акцентуючи розвиток провідних якостей для компенсації відстаючих ланок у тактичних варіантах змагальної діяльності.
Слід виділяти поняття інтегральної підготовленості, яке вбирає всі основні сторони підготовленості (фізичну, технічну та ін) і проявляється у змагальній діяльності. Вона характеризується здатністю до координації та комплексної реалізації в змагальної діяльності різних складових спортивної майстерності. Наприклад, у велосипедному спринті тактичні плани будуються з урахуванням індивідуальних особливостей суперника і своїх можливостей, а також на основі передбачення його можливих дій у тих чи інших ситуаціях. У діяльності спринтера сенсомоторная координація проявляється у двох варіантах: як компенсація ситуаційного положення, а також у разі дистанційного переваги, створеного випереджувальним ривком суперника при його переслідуванні.
При тестуванні виявляються розходження між спринтерами і стаєр за показниками рівня розвитку спеціальних якостей. Для виявлення швидкісно-си-лових можливостей визначається силовий момент, що розвивається м'язами - сгибателями і разгибателями колінного суглоба при різній швидкості руху гомілки. Необхідну інформацію дають вимірювання на ізокіне-тичної динамометрі, що виконуються в діапазоні швидкостей 30-300 градусів в секунду. Швидкісні властивості оцінюються за величиною силового моменту, що розвивається на високій швидкості (300 гр / с), на відміну від величини силового моменту, що розвивається на низькій швидкості (30 гр / с). Таким шляхом визначається градієнт кривою «сила-швидкість». Швидкісні якості тим вище, чим менше нахил кривої «сила-швидкість». Величина силового моменту більше у високошвидкісному діапазоні в порівнянні з низькошвидкісним.
Максимальна сила корелює з сумарною площею поперечного перерізу міофібрілярного апарату м'язи. У зв'язку з цим вимірюється площа поперечного перерізу м'яза стегна на рівні максимального обхвату методом ультразвукового сканування. Одночасно вимірюється також товщина шкірно-жирової-го шару над м'язами. Товщина шкірно-жирового шару у жінок більше, ніж у чоловіків, що визначається біологічними особливостями жіночого організму. Порівняння спринтерів зі Стаєр показує, що склад тіла у спортсменів у видах спорту, пов'язаних з проявом витривалості, істотно відрізняється від показників у швидкісно-силових видах спорту за кількістю жирової тканини. Це виражається в меншій товщині шкірно-жирового шару у стаєр в порівнянні зі спринтерами. Відмінності в товщині шкірно-жирового шару не дозволяють оцінювати силовий потенціал м'язів по обхвату кінцівки. Так, спринтери-юніори (юнаки і дівчата) мають приблизно однаковий обхват стегна, але при цьому площа поперечного перерізу м'язів у дівчат приблизно на 10% менше, ніж у юнаків, за рахунок більшої товщини шкірно-жирового шару.
У велосипедному спорті порівняння спринтерів по максимальному силовому моменту показує, що чоловіки-спринтери на 27%, а жінки на 13% перевищують показники шосейники. М'язи стегна у чоловіків сильніше, ніж у жінок: у спринтерів - на 34%, у шосейних-ков - на 27%, у юніорів - на 30%. Здатність до зростання м'язової...
