ьтатів на Олімпійських іграх (М. Уайтфільд, Т. Куртна, Д. Уотлл).
Бігуни Англії йшли до своїх досягнень переважно через кросову підготовку та фартлек (К. Чатауей, Г. Пірі, Д. Ібботсон, К. Брешер, Б. Фостер, С. Кое, С. Оветт).
Великий внесок у розвиток методики підготовки бігунів внесли Австралійський бігуни Д. Ленд, Х. Елліот, Р. Даубелл, Д. Поллок та ін
Світове визнання отримала система новозеландського тренера А. Лидьярдом, яка дозволила добитися олімпійських перемог П. Снелл, М. Халберга.
У кожній країні створювалася своя система тренування, яка залежала від національних традицій, кліматичних та географічних умов, соціального середовища. У нашій країні сформувалася своя система тренування бігунів, яка дала світові видатних спортсменів, таких, як В. Куц, П. Болотников, Л. Лисенко, Л. Брагіна, Н. Олізаренко, Т. Казанкина і С. Мастеркова [14,18] .
З кожним роком зростала конкуренція між бігунами. З'явилися нові методи, збільшувалися обсяг і інтенсивність навантажень. Визначалися два основні методи в тренуванні бігунів: метод безперервного тривалого бігу і метод перериваного, інтервального бігу. Особливу увагу стало приділятися техніці і тактиці бігу. Істотний внесок у вдосконалення методів тренування в бігу внесли спортсмени і тренери багатьох країн. Фіни запропонували метод тривалого, а також змінного тренувального бігу. Англійці приділяли велику увагу кросовому бігу. Німці ввели поняття інтервального тренування. Велику прогресивну роль в історії середніх дистанцій зіграли, створені в ряді країн, школи бігу [22,35].
Теоретична основа американської системи тренування бігунів була викладена в книзі М. Мерфі, 1913р Окремі положення, висловлені автором, не втратили практичної цінності і в даний час. Головним у системі підготовки вважалося те, що для розвитку спеціальної витривалості необхідно розвивати загальну витривалість.
Кожна школа бігу, хоча і сприяли зростанню результатів в бігу, мала не тільки свої позитивні сторони, але й недоліки. Тренера і спортсмени в основному при виборі засобів і методів діяли часто виходячи з інтуїції, національних традицій і поглядів. З ростом рекордних досягнень в еволюції методики тренування визначалися два напрямки. Перше, пов'язане з удосконаленням засобів тренування, передбачало збільшення їх обсягу, друге - вдосконалення використовуваних методів тренування, спрямованих на виховання основних фізичних якостей бігуна.
Вітчизняна школа бігу веде свій початок з першого легкоатлетичного клубу, створеного в Росії в бігу на 800 м - 2.00.3 і 1500 м - 4.12.9, 1917 р., були результати показання І. Вінкельсоном.
Ідею цілодобової тренування в підвищенні обсягу бігу висунули Д. Семенов, Б. погляду. Піонерами цілорічного тренування, використання великих обсягів бігу і різнобічної підготовки у нас в країні можна вважати видатних бігунів довоєнного часу братів Знам'янський, Н. Денисова та ін
Вже в той час були створені теорії та методики тренування в бігу.
Участь радянських спортсменів на міжнародних змаганнях сприяло розвитку вітчизняної школи бігу.
Перебудувавши систему тренування і поклавши в її основу тривалий рівномірний біг, що дозволяє значно збільшувати і добре диференціювати обсяг і і...
