о опанувала основними культурно-гігієнічними навичками» у дітей старшого дошкільного віку
.1 Особливості фізичного розвитку дітей старшого дошкільного віку
До старшого дошкільного віку належать діти з 5 років і до 7 років - 7 років.
У цьому періоді дитинства триває помітне зростання тіла дитини в довжину. У середньому зростання семирічних дітей дорівнює приблизно 113-115 см. За два роки - з 5 до 7 років - дитина виростає на 15 см.
Середня вага 6-7-річної дитини дорівнює 21-22 кг. З 5 до 6 років він збільшується на 2,1-2,2 кг. З 6 до 7 років - на 1,7 - 1,8 кг.
У дитини старшого дошкільного віку триває процес окостеніння кістяка й розвитку великої і особливо дрібної мускулатури. Остання зміна нерозривно пов'язане з розвитком мозку дитини, з удосконаленням його нервової діяльності і виявляється в зростаючій можливості дитини керувати своїми рухами.
Головним досягненням старших дітей дошкільного віку є поступове оволодіння своїми рухами, особливо дрібними рухами руки, управління не тільки великої, але і дрібної мускулатурою, рухами кожного пальця. Це результат не стільки процесу дозрівання необхідних механізмів, скільки підсумок навчання дітей 4-6 років виконанню різних дрібних рухів у малюванні, штриховке, плетінні, вишиванні, згинанні паперу, вирізування та ін
До кінця дошкільного віку скелет дитини стає більш міцним, тому дитина може виконувати різні рухи, які вимагають гнучкості, пружності, сили. Його тіло набуває помітну стійкість; цьому сприяє посилений ріст ніг. В результаті центр ваги у дитини цього віку розташований нижче, ніж у молодших дошкільнят. Ноги і руки стають не тільки сильнішими, але і значно більш витривалими, рухливими, спритними.
Рівень фізичного розвитку дітей старшого дошкільного віку такий, що вони можуть здійснювати досить тривалі прогулянки, довго бігати, стрибати без великого втоми, виконувати більш складні трудові доручення і фізкультурні вправи. Розвиток нижніх кінцівок чітко проявляється і в здатності дітей старшої групи до різних стрибків: вони можуть стрибати у висоту, у довжину, з місця і з розбігу (на 60-100 см), зверху вниз і виконувати багато інших різноманітні рухи.
Помітно вдосконалюється рука, виробляючи різноманітні, заздалегідь обумовлені руху, наприклад з м'ячем. Діти можуть кидати його двома і однією рукою в горизонтальну і вертикальну ціль (з відстані в 4-5 м), накидати кільця на палички, перекидати м'яч через сітку і т. д. Діти з захопленням грають в різні ігри з м'ячем.
Координація, спритність і точність рухів дітей швидко зростає особливо в умовах планомірної роботи вихователя над їх загальним фізичним розвитком [18, c.45].
Вправа дитини в лазіння, бігу, стрибках, збереженні рівноваги, в ходьбі по шведській лавці, в метанні м'яча та інших видах дій робить рухи дітей не тільки більш різноманітними, але й легкими, точними, плавними, чіткими , красивими.
Період дитинства найбільш важливий у становленні рухових функцій дитини, особливо його фізичних якостей. Тому необхідна система контролю за фізичним розвитком, фізичною підготовленістю і працездатністю дитини.
У процесі фізичного виховання дітей дошкільного віку необхідно вирішувати ...
