су в зарубіжній і вітчизняній психології
професійний стрес психологія гендерний
1.1 Поняття «стрес» і основні теоретичні підходи до його вивчення
Термін «стрес» використовується в ряді дисциплін для позначення досить широкого кола станів, що виникають у відповідь на різноманітні екстремальні впливи і екстремальні ситуації. Спочатку це поняття виникло у фізіології для позначення «неспецифічної реакції організму» у відповідь на негативні впливи середовища - так званий «загальний адаптаційний синдром» Г. Сельє, який підкреслював, що слово «стрес», так само як «успіх», «невдача» і «щастя», має різне значення для різних людей. Тому дати його визначення досить важко, хоча воно міцно увійшло в наше повсякденне мова [24, c.424].
«Стрес є неспецифічна відповідь організму на будь-яке пред'явлення йому вимоги ... Іншими словами, крім специфічного ефекту, всі впливають на нас агенти викликають також і неспецифічну потребу здійснити пристосувальні функції і тим самим відновити нормальний стан. Ці функції незалежні від специфічного впливу. Неспецифічні вимоги, пред'являються впливом як таким, - це і є сутність стресу »[23].
Виходячи з концепції «загального адаптаційного синдрому» Г. Сельє визначив фізіологічний стрес як стан, виражене у тварини і людини під впливом таких стрес-факторів, як надмірне фізичне навантаження, висока або низька температура, больові стимули, утруднення дихання і т.п. За Г. Сельє, «адаптаційний синдром» має 3 стадії:
. Стадія тривоги - виникає при першій появі стресора; спочатку знижується рівень резистентності організму, потім мобілізуються резерви, включається механізм саморегуляції. Тривога вщухає, активність нормалізується, тому більшість стресів дозволяється на цій стадії;
. Стадія резистентності - настає у разі тривалого впливу стресора. Адаптаційні резерви витрачаються відповідно з напругою функціональних систем;
. Стадія виснаження - відбиває порушення діяльності механізмів регуляції і боротьби організму з надмірно тривалим впливом стресора.
Надалі, поняття «стрес» стало використовуватися для опису станів людини, що знаходиться в несприятливих умовах на фізіологічному, біологічному та психологічному рівнях.
Будучи бихевиористом, Г. Сельє, розглядав стрес як односпрямованої зв'язку організму і середовища (стимул - реакція організму). У відмінності від нього американський психолог Р. Лазарус трактував стрес як регуляційні, або двонаправлені, відносини: середовище впливає на індивіда, а індивід у свою чергу впливає на середу.
Для пояснення стресу була розроблена модель динамічних процесів, ядром якої є різні типи когнітивних оцінок, емоції і процеси активного подолання стресора. Іншими словами, Р. Лазарус поставив проблему відмінностей у природі фізіологічного та психологічного стресу і запропонував розглядати стрес в рамках взаємодії людини із середовищем.
На його думку, стрес фізіологічної природи являє собою безпосередню реакцію організму, що супроводжується вираженими фізіологічними зрушеннями на вплив різних зовнішніх і внутрішніх стимулів фізико-хімічної природи. При цьому, величина фізіологічного стресу залежить від інтенсивності впливає чинника. Особливості психологічного стресу поляг...
