ли "- простягнути руки до" багаття ",
по команді "ой, який великий багаття "- встати і махати руками,
по команді "іскри полетіли "- плескати владоші,
по команді "багаття приніс дружбу і веселощі "- взятися за руки і ходити навколо "Багаття". Потім гра виконується з ведучим дитиною. p> 7. Функціональне вправа "Море хвилюється ...".
Мета: розвиток концентрації уваги і рухового контролю, елімінація імпульсивності. p> Дітям пропонується інтенсивно рухатися по кімнаті, приймаючи різні пози. Інструктор вимовляє лічилку:
Море хвилюється - раз! p> Море хвилюється - два!
Море хвилюється - три!
Морська фігура - замри!
Діти завмирають в одній з поз. За командою інструктора "відімри!" Вправа триває. p> 8. Релаксація "Поза спокою".
Мета: освоєння та закріплення пози спокою і розслаблення м'язів рук.
Необхідно сісти ближче до краю стільця, спертися на спинку, руки вільно покласти на коліна, ноги злегка розставити. Формула загального спокою вимовляється інструктором повільно, ти хім голосом, з тривалими паузами.
Всі вміють танцювати,
Стрибати, бігати, малювати,
Але поки не всі вміють
Розслаблятися, відпочивати. p> Є у нас гра така - p> Дуже легка, проста,
сповільнює рух,
зникає напруга ... p> І стає зрозуміло -
Розслаблення приємно!
Заняття 2
1. Розтяжка "Промінчики".
І.П. - Сидячи на підлозі. Почергове напруга і розслаблення
- шиї, спини, сідниць;
- правого плеча, правої руки, правої кисті, правого боку, правого стегна, правої ноги, правої стопи;
- лівого плеча, лівого руки, лівої кисті, лівого боку, лівого стегна, лівої ноги, лівої стопи.
2. Дихальне вправу.
І.П. - Сидячи на підлозі. Вдих, пауза, видих, пауза. Дитині пропонується вокалізіровать на видиху, пропевая окремі звуки ("а", "о", "у" тощо) і їх поєднання.
3. Окоруховим вправу.
І.П. - Сидячи на підлозі. Голова фіксована. Очі дивляться прямо перед собою. Починається відпрацювання рухів очей по чотирьох основних (вгору, вниз, праворуч, ліворуч) і чотирьом допоміжним напрямами (по діагоналях); зведення очей до центру. Кожне з рухів проводиться спочатку на відстані витягнутої руки, потім на відстані ліктя і, нарешті, близько перенісся. p> Руху відбуваються в повільному темпі (від 3 до 7 секунд) з фіксацією в крайніх положеннях; причому утримання має бути рівним по тривалості попереднього руху. При відпрацюванні окорухових вправ для залучення уваги дитини рекомендується використовувати будь-які яскраві предмети, маленькі іграшки і т.д. На початку освоєння цих вправ дитина повинна стежити за предметом, що переміщуються дорослим, а потім пересувати його самостійно, тримаючи спочатку в правій, потім в лівій руці, а потім обома руками разом. Тим областям у...
