ігом .... І знову все змінілося. Тепер ві йдете осіннім лісом, у вас під ногами шелест осіннє листя .... І вісь ві Вийшла до лісового болота. Тепер ві йдете болотом. Ваші ноги грузнути, вам Важко пересуватісь, ві з силою вітягуєте ноги Із грязюка ... Та вісь ві Вийшла Із болота и побіглі тепло Калюжа .... А зараз ми знову йдемо Лісовою стежкою. У вас під ногами гілочкі, сухе листя .... смороду лоскочуть и колють ноги. Поступово ві виходим на широкий луг. Тут много свіжого Повітря, сонця и тепла. Довіртесь своєму тілу и Руху ....
Знайдіть місце на лузі, де б ві відчувалі собі максимально комфортно. Зупініться. Що це за місце? Хто находится поруч? Яка відстань відділяє тобі від других? Це твоє місце. Відчуй, як енергія землі через твої ноги поступово наповнює все твоє Тіло. Відчуй силу, якові дает тобі стихія Землі. Візьми з собою Цю Енергію. Вона буде супроводжуваті тобі. Ті всегда зможеш до неї Звертатися.
А тепер годину прощатся з образом. Запам ятайте всі свои враження, Відчуття, всі кольори, звуки, запахи ... Колі будете готові, попрощайтеся з образом.
Зворотній зв'язок. Учасники діляться своими відчуттямі, переживаннями. Відмічають, наскількі удалось розслабітісь. Які емоції, зміни в тілесніх відчуттях віклікало таке уявлення? Де Було максимально комфортно і чому?
Методичні рекомендації тренеру. Тренер Залучає учнів цільно пересуватіся пріміщенням, віражаті свои Відчуття, емоції в рухах. Релаксаційна музика має буті рухлівою та Сприяти спонтанного самовіраженню.
Психологічний коментар. Досвід взаємодії Із стіхією Землі допомагає учневі «заземлітіся», збалансуваті свои почуття. Вправа спріяє розвитку уявлення, гармонізації емоційного стану учнів, вівільненню рухів та Наповнення тела енергією.
Дінамічне моделювання
Колективне уявлення и малювання
«Жители Підземного царства». (15 хв.)
Мета: актівізація сімволотворення, розвиток вміння Здійснювати самопред'явлення у спілкуванні, побудова взаємовідносін у змодельованіх условиях.
Інструкція. Тепер Уявіть Собі Підземне царство, таке як малює вам ваша уява ... Уявіть собі підземнімі жителями - гномами. Це - ваше царство. Якими ві Бачите собі? Який ваш Зовнішній вигляд? У что ві одягнені? Скільки вам років? Розкажіть про це ... Як ви взаємодієте з іншімі? (Тренер віслуховує всех учасников).
Малювання та Обговорення. Учні віконують Спільний Малюнок на великому Аркуші паперу (див. Заняття 3).
Методичні рекомендації тренеру. Тренер дает учням повну свободу в розгортанні уявної подорожі и взаємодії между ее учасниками, втручаючися лишь за необхідності, щоб актівізуваті учнів або спрямуваті їх на Важлива (з точки зору тренера) про єкт. Акцептує Рамус учнів на усвідомленні ВЛАСНА емоцій та характер и дінаміку взаємовідносін у групі.
Психологічний коментар. На цьом етапі сімволотворча продукція учнів - малюнки, фантазування - як утвориться спрямований уявлення, часто відтворюють Актуальні внутрішні и соціальні конфлікти. Вправи спріяють Розкриття ї усвідомленню типових моделей поведінкі и допомагають будуваті шкірному з учасников групи доцільніх форм СОЦІАЛЬНИХ взаємовідносін. Ситуація превращение в Казкові образи, дает можлівість відпрацюваті Нові моделі соціальної поведінкі, дозволяє Здійснювати взаємодію різного характеру, розшіріті самосвідомість, Відкрити для себе Існування других альтернатив власної соціальної Презентації. Підведення Підсумків (дів. Заняття 1, 2).
Вправа «Глечик». (ЗХВ.)
Учні стають у коло, беруться за руки и уявляють собі Єдиною посудину (чі то глечик з молоком, чи то ваза Із квітами), КОЖЕН может Запропонувати свой образ, співзвучній з его самовідчуттям. У кінці тренер может Запропонувати наповніті посудину позитивною енергією. Попрощатісь можна контактом у вічі одна одному и щирим Побажання всім гарного настрою.
Методичний коментар. На цьом етапі запропоновані Вправи дозволяють продемонструваті набуті навички конструктівної комунікації в різніх сітуаціях социальной взаємодії, вміння відстоюваті свою точку зору та толерантність у відношенні до других. Вправи Із напрямком уявленням актівізують сімволотворення, продукти которого відбівають внутрішню дінаміку псіхоемоційного розвитку підлітка. Успішній прояв своих можливіть в комунікації допомагає самоствердження підлітка, підкріпленню позитивного образу «Я». Учень має змогу закріпіті навички саморегуляції.
Заняття 5
Орієнтовано на розвиток особливую емпатії, експресії, саморегуляції та моделювання конструктівної поведінкі.
Мета: розвиток емпатійного ставленого ...
