а наліво.
Дітям після кожної фізичної тренування треба приймати комфортний душ. Поступово температуру знижують: з 30 до 20-15 в кінці. Це гарна закаливающая процедура.
Фізичні вправи в дитячих таборах можна придумувати найрізноманітніші. Головне, щоб вони були цікаві хлопцям і прищеплювали їм любов до спорту.
3.2 Ігровий метод
Ігри (особливо рухливі) - це дуже популярний метод фізичного виховання. Вони різноманітні за своїм сценарієм. У системі фізичного виховання гра використовується для вирішення освітніх, оздоровчих і виховних завдань.
Сутність ігрового методу полягає в тому, що рухова діяльність займаються організовується на основі змісту, умов і правил гри фізичне виховання табір ігровий
Основними методичними особливостями ігрового методу є:
) ігровий метод забезпечує всебічний, комплексний розвиток фізичних якостей і вдосконалення рухових умінь і навичок, так як в процесі гри вони проявляються не ізольовано, а в тісній взаємодії; у випадку ж педагогічної необхідності за допомогою ігрового методу можна вибірково розвивати певні фізичні якості (підбираючи відповідні гри);
) наявність у грі елементів суперництва вимагає від займаються значних фізичних зусиль, що робить її ефективним методом виховання фізичних здібностей;
) широкий вибір різноманітних способів досягнення мети, імпровізаційний характер дій в грі сприяють формуванню у людини самостійності, ініціативи, творчості, цілеспрямованості та інших цінних особистісних якостей;
) дотримання умов і правил гри в умовах протиборства дає возможност?? педагогу цілеспрямовано формувати у займаються моральні якості: почуття взаємодопомоги та співробітництва, свідому дисциплінованість, волю, колективізм і т.д.;
) властивий ігровому методу фактор задоволення, емоційності та привабливості сприяє формуванню у займаються (особливо у дітей) стійкого позитивного інтересу і діяльного мотиву до фізкультурним занять.
Рухлива гра з правилами - це свідома, активна діяльність дитини, що характеризується точним і своєчасним виконанням завдань, пов'язаних з обов'язковими для всіх граючих правилами. За визначенням П.Ф.Лесгафта, рухлива гра є вправою, за допомогою якої дитина готується до життя. Цікавий зміст, емоційна насиченість гри спонукають дитину до певних розумовим та фізичним зусиллям. Специфіка рухомий гри полягає в блискавичною, миттєвої відповідної реакції дитини на сигнал «Лови!», «Біжи!», «Стій!» Та ін. Рухлива гра - незамінний засіб поповнення дитиною знань і уявлень про навколишній світ, розвитку мислення, кмітливості, спритності , вправності, цінних морально-вольових якостей. У педагогічній науці рухливі ігри розглядаються як найважливіший засіб всебічного розвитку дитини.
Рухливі ігри насамперед засіб фізичного виховання дітей. Вони дають можливість розвивати й удосконалювати їх руху, вправляється в бігу, стрибках, лазіння, кидання, ловлі і т.д. Різноманітні руху вимагають активної діяльності великих і дрібних м'язів, сприяють кращому обміну речовин, кровообігу, дихання, тобто підвищенню життєдіяльності організму.
Джерелом рухливих ігор з правилами є народні ігри, для яких характерні яскравість задуму, змістовність, простота і цікавість.
Правила в рухливій грі виконують організуючу роль: ними визначається її хід, послідовність дій, взаємини граючих, поведінку кожної дитини. Правила зобов'язують підкоряться цілі й змісту гри; діти повинні вміти ними користуватися в різних умовах.
У молодших групах вожатий пояснює зміст і правила по ходу гри, у старших - перед початком. Після того як діти засвоять гру, вони можуть проводити її самостійно. Керівництво рухливими іграми з правилами полягає в наступному. Підбираючи рухливу гру, вожатий враховує відповідність необхідного її характеру рухової діяльності, доступність ігрових правил і змісту дітям даного віку. Він стежить за тим, щоб у грі брали участь усі діти, виконуючи всі необхідні ігрові руху, але не допускаючи надлишкової рухової активності, яка може викликати їх пере збудження і стомлення. Старших дошкільнят необхідно навчити грати в рухливі ігри самостійно. Для цього треба розвивати у них інтерес до цих ігор, надавати можливість організовувати їх на прогулянці, в години дозвілля, на святах і т.д.
Рухливі ігри ділять на елементарні і складні. Елементарні в свою чергу ділять на сюжетні і безсюжетні, ігри-забави, атракціони.
Сюжетні ігри мають готовий сюжет і зафіксовані правила. Сюжет відображає явища навколишнього життя (трудові дії людей, рух транспорту, руху і звички тварин, птахів і т. Д.), Ігрові дії пов'язані з...
