міни морфологічних і функціональних особливостей організму, тісно пов'язаний з віком і станом її здоров'я, спадковими факторами, умовами життя і специфічним впливом занять волейболом [16].
Що стосується кісткового компонента, то найбільш високі темпи приросту відзначаються у віці від 10 до 13 років. Особливо швидко ростуть довгі трубчасті кістки верхніх і нижніх кінцівок, прискорюється ріст у висоту хребців. Зростання ж кісток в ширину не значний. Застосування надмірних м'язових навантажень прискорює процес окостеніння і може викликати уповільнений ріст трубчастих кісток у довжину. Окостеніння кістяка у дітей відбувається нерівномірно: до 9-11 років закінчується окостеніння фаланг пальців рук, трохи пізніше, до 12-13 років - зап'ястя і пястья. Кістки тазу інтенсивно розвинувши?? ються з 9 до 11 років, а з 12 до13 відзначається найбільший приріст показників ширини тазу, що пов'язано з пубертатним періодом, посиленням процесів дозрівання організму. Зрощення трьох тазових кісток відбувається до 13-17 рокам, слід зазначити, що різкі поштовхи під час приземлення при стрибках, нерівномірне навантаження на ліву і праву ногу можуть викликати зсув кісток тазу і неправильне їх зрощення [23].
Фурманов, А.Г. рекомендує починати навчання нападаючому удару поштовхом однієї ноги не раніше 13 років. З метою профілактики небажаного збільшення грудного і поперекового вигинів через велику рухливості хребта у волейболісток молодшого та середнього шкільного віку, необхідно з особливою обережністю застосовувати надмірно великі тяжкості, а також стежити за правильністю пози при виконанні різних дій і зміцнювати м'язи спини і черевного преса [ 26].
Одним з найбільш мінливих морфологічних показників організму юних волейболісток є жировий компонент маси тіла. Від 9 до 18 років кількість жирового компонента збільшується майже в півтора рази. Найбільший приріст відзначається у віковий період від 12 до 13 років (36%). Відомо, що кількість активної (м'язової) і пасивної (жировий) маси тісно корелює з його аеробними можливостями, отже, у віці 12-14 років потрібно обережно підходити до нормування навантажень, що сприяють розвитку витривалості [24].
Великий інтерес для практиків спорту представляють динаміка обхватанних розмірів тіла, зокрема, обхватанних розмірів сегментів кінцівок, які в більшій мірі свідчать про ступінь розвитку та локалізації мускулатури. Найбільш високі темпи приросту обхватанних розмірів тіла у юних волейболісток відзначаються у віковому періоді від 11 до 13 років. Якщо з 11 до 12 років обхватанние розміри збільшуються в основному за рахунок кількості м'язового компонента (збільшується маса м'язів, діаметр і товщина м'язових волокон), то у віці від 12 до 13 років поряд з м'язової гіпертрофією, обхватанние розміри збільшуються за рахунок високого приросту жирового компонента маси тіла. У молодшому шкільному віці відносно рівномірно протікає вдосконалення нервової системи [25].
Морфологічне розвиток нервової системи майже повністю завершується. Удосконалення внутрішнього гальмування дозволяє здійснювати диференціювання ваги і незначних відмінностей між подразниками. Це сприяє тонкому розрізненню тимчасових і просторових характеристик руху, що допомагає кращому і швидшому засвоєнню рухових навичок. Рухові умовні рефлекси у більшості дівчаток молодшого шкільного віку закріплюються відразу, тому дівчатка цього віку легко опановують технічно складними формами рухів. Інтенсивно розвиваються аналізатори вже в 10-12 років функції рухового, вестибулярного, тактильного та інших аналізаторів мало відрізняються від функції їхнього у дорослих. У підлітковому віці, з початком процесу статевого дозрівання, швидко розвивається і друга сигнальна система. Вона набуває все більшого значення в утворенні нових позитивних і негативних умовних рефлексів. Посилюється концентрація процесів збудження гальмування. Але в теж час підвищена збудливість, емоційна нестійкість, неадекватні відповідні реакції свідчать про недостатню силу гальмівного процесу в цьому віці [29].
У функціональному відношенні в цей період організм вкрай нестійкий і схильний до захворювань і зривів. У психічній сфері також відбуваються великі зміни, формується світогляд і характер, складаються основні риси особистості, більш об'єктивної стає самооцінка, вважає Фурманов А.Г. і Холодов Ж.К. [26,27].
Таким чином, можна говорити про те, що фізичний розвиток волейболісток пов'язано з віком, і станом здоров'я. Найбільш високі темпи приросту кісткового компонента відзначаються у віці від 10 до 13 років. У даному віці кістковий компонент наголошується в прирості нижніх і верхніх кінцівку, а так само прискорюється ріст у висоту хребта. Збільшується маса м'язів, діаметр і товщина м'язових волокон. Збільшується жировий компонент майже в 2 рази. Нервова система інтенсивно ...
