увагу, що завжди, в усі віки розвитку історії людства, профілактичні заходи, які попереджали-яку катастрофу, корінним чином відрізнялися від заходів після неї. Наприклад, до землетрусу завжди будували особливо міцні будівлі в сейсмонебезпечних зонах, а після нього займалися розчищенням руїн і відновленням будівель. Однак у медичній практиці в відношенні остеохондрозу загальнолюдська логіка чомусь втрачає силу, і заходи щодо зміцнення самого хребта і тканин, що його оточують, навіщось грунтуються на принципах посткатастрофного періоду - періоду "Розчищення руїн". Це положення підтверджує у своїй монографії "Профілактика остеохондрозу хребта" один з керівників асоціації вертебрологів Росії професор В.П. Веселовський, якого важко запідозрити в необ'єктивному відображенні ситуації, що склалася повсюдно в неврології та ортопедії: "На жаль, в даний час профілактичні заходи сліпо копіюють ті схеми лікування остеохондрозу хребта, які розроблені для хворих у стадії загострення ". Відомо, що в стадії загострення переважають патогенетичні реакції, а в стадії ослаблення симптоматики - саногенетіческіе. "Виходячи з цього профілактика остеохондрозу хребта повинна складатися з проведення таких заходів, які впливають і підсилюють основні саногенетіческіе реакції " (1991). p> Іншими словами, при сучасному стані речей невірно узята точка відліку і неправильно вибрано напрямок для вирішення одного з основних питань неврології, ревматології та ортопедії - питання профілактики остеохондрозу хребта. Звідси природними виявляються непослідовність, нелогічність і низька ефективність подібних заходів, що грунтуються на помилкових передумовах. Хотілося б вірити, що формування ефективної, істинно наукової концепції оздоровлення хребта відбувається в даний час. Вкрай важливо в цих умовах визначити сучасні шляхи практичної реалізації даної концепції. p> Останні десятиліття XX і початок XXI ст. відзначені рядом чудових досягнень і відкриттів в області медицини, генетики, екології та інших наук. В абсолютній більшості випадків робилися вони з головною метою - зберегти і зміцнити здоров'я людини, продовжити його активне життя, подолати різного роду хвороби. Професор А.В. Царик особливо відзначає, що, незважаючи на обнадійливі досягнення і відкриття у зазначених областях наук, у всьому світі зростає розуміння важливості фізичної активності, фізичного виховання і освіти, фізичної культури і спорту для всіх як факторів здоров'я, здорового способу життя. Причому вчені дійшли висновку, що 90% факторів здоров'я сьогодні ще непідвладні медицині. Серед трьох основних груп цих факторів - спадковості, екології та способу життя - лідирує саме останній. З цього випливає вимога направляти значну частину зусиль суспільства і людини на формування такого способу життя, який можна було б назвати здоровим. Абсолютно ясно, що без фізичної активності, фізичної культури і спорту для всіх зробити це неможливо. p> Один з провідних теоретиків спортивної медицини професор В.А. Єпіфанов вважає, що фізична культура, по всій видимості, покликана зайняти лідируюче місце не тільки при лікуванні, але і при профілактиці остеохондрозу хребта. Аналізуючи численні фундаментальні та прикладні дослідження в галузі гістології, фізіології, патоморфології, біомеханіки, все більше вчених приходить до висновку, що стосовно до виникнення і розвитку остеохондрозу хребта оздоровча фізична культура значною мірою повинна носити універсальний характер, по-перше, превентивно діючи на багато ланки патогенетичної ланцюга захворювання на клітинному, тканинному і органному рівнях, і, по-друге, стимулюючи реакції саногенезу. Крім того, слід зазначити, що, хочемо ми цього чи ні, але ось вже протягом майже п'яти десятиліть є свідками суперексперімента з ефективного (але не завжди корисному) впливу на хребет самих різних форм оздоровчої фізкультури. Причому форми ці включають в себе значно різняться за величиною і спрямованості фізичні навантаження. Майже стихійно, всупереч офіціозу, без участі якого медичного та методичного забезпечення багато сотень тисяч людей у ​​нашій країні завжди займалися йогою, бодібілдінгом, тренажерної гімнастикою, стретчингом, карате, кікбоксингом, пауерліфтингом, армспортом, китайською гімнастикою, шейпінгом і т.д. З усього цього різноманіття несанкціонованої фізкультури найбільше пощастило з впровадженням прийшла з Заходу аеробіки, для милозвучності перейменованої в ритмічну (Ритмопластические) гімнастику. Вона викликала величезний інтерес у населення і отримала гідне методичне та медико-біологічне обгрунтування. Однак переважна кількість друкованих робіт, випущених з даного обгрунтуванню, було присвячено оздоровленню серцево-судинної і дихальної систем. І лише дещо пізніше, завдяки появі кваліфікованих тренерів та інструкторів оздоровчої фізкультури - ентузіастів своєї справи, почали з'являтися рідкісні публікації, найчастіше тезового характеру, про вплив перерахованих вище форм превентивного напрямки...
