отримання кінцевого результату, що має суспільне значення (навчання, самонавчання, відкриття, винахід, раціоналізація і т.д.).
2. Формування психологічних якостей, засобами фізичної культури і спорту
Увага. Окремі якості уваги мають багато специфічного, у зв'язку з цим при їх формуванні та вдосконаленні використовуються різні педагогічні прийоми.
Об'єм і розподіл уваги формуються як певний навик одночасного виконання кількох дій, близьких за своєю психофізіологічної структурі професійним діям, виконуваних в умовах високого темпу роботи. При цьому поступово збільшують кількість сприймаються об'єктів і явищ, відстань між ними і темп сприйняття.
Перемикання уваги формується в процесі фізичного виховання кількома шляхами: вправами на перемикання уваги з об'єкта на об'єкт з попередніми засвоєнням техніки і В«маршрутівВ» перемикань; вправами з виділенням найбільш важливих об'єктів з другорядних; тренуваннями у швидкості перемикання уваги з об'єкта на об'єкт.
Концентрація уваги розвивається шляхом виховання і самовиховання установки на увагу. Стійкість уваги забезпечується виробленням вольових якостей і створенням шляхом тренування бази для прояву стійкої уваги, зокрема, витривалості окорухового апарату. Великі можливості для якостей уваги представляють гімнастичні та стройові вправи.
Ефективним універсальним засобом розвитку уваги є спортивні ігри з м'ячем. Це пояснюється тим, що дії в них вимагають високого рівня прояву різних якостей уваги. Так, волейболісти в процесі гри доводиться одночасно сприймати більше 10 об'єктів та їх елементів. Наприклад, приймаючи м'яч, він одночасно визначає відстань до м'яча і гравців, стежить за переміщенням своїх гравців і гравців супротивника, вибирає спосіб і зусилля для передачі м'яча і т.д. Крім того, волейболісти під час гри доводиться постійно моментально змінювати об'єкти, на які спрямована увага. Зробивши передачу для нападаючого, він переключає свою увагу на страховку, прийом і т.д., тільки за одну секунду увагу волейболіста перемикається по черзі на 3 - 6 об'єктів. Тривалість гри, різноманітність тактичних ситуацій вимагають стійкості уваги. Все це призводить до того, що вже самі по собі заняття волейболом сприяють розвитку якості уваги. p> Вправи на увагу. Вправи для розвитку обсягу та розподілу уваги: ​​
- біг, їзда на велосипеді по шосе;
- біг в середньому і швидкому темпі з одночасним виконанням завдань для рук і ніг (Наприклад, естафетний біг);
- біг під гору між деревами; стрибки у довжину з розбігу; метання легкоатлетичних снарядів; виконання вільних гімнастичних вправ на координацію рухів рук і ніг;
- жонглювання двома і більше м'ячами; ходьба по двох паралельно поставленим гімнастичним ослонам.
Оперативне мислення.
Ефективними шляхами розвитку оперативного мислення в процесі фізичного виховання є:
- ви...
