Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Подолання стресів на робочому місці

Реферат Подолання стресів на робочому місці





У сучасному світі стрес є одним з найпоширеніших недуг. І це дійсно так, адже впливу стресу піддаються люди різного віку і професій незалежно від національності та місця проживання, соціального стану та рівня культури

До фізіологічних подразників можна віднести:


В 

Психічними подразниками є:


В 

Останнім часом спостерігається збільшення числа людей незадоволених своїм фінансовим становищем. Цей стрибок характеризує розвивається зараз світова фінансова криза, яка появився і на території СНД. p align="justify"> Недосяжні мрії і завищені вимоги до себе.

Народна мудрість донесла до нашого часу багато крилатих фраз і приказок, зміст яких полягає в простій фразі В«став перед собою реальні ціліВ». Злегка перефразувавши її отримаємо: В«якщо хочеш уникнути стресу, став перед собою досяжні завданняВ». p align="justify"> Звинувачення себе у всіх проблемах, навіть у тих, що сталися не з вашої вини. Як не дивно світ повний протиріч. p align="justify"> Звинувачуючи себе в чомусь особливо в тому, що сталося не з їхньої вини, люди самі створюють собі стрес, дуже сильний стрес, який, як і совість, не даватиме спокою. Якщо людина сама не може впорається з даною проблемою, варто звернеться за консультацією до психолога. p align="justify"> Переїзд в іншу країну, зміна кліматичних умов. У даній ситуації існує два стрессообразующіх фактора (стресора). Перше - існує ризик отримати стрес через фізичних подразників. Сюди варто віднести: вплив зміни клімату на організм, зміни в харчуванні (інша кухня), зміна розпорядку дня (безсоння). Проте на ряду з вищепереліченим психічних подразників не менш, а то й більше. p align="justify"> Організаційні чинники стресу.

Значна частина провокують стрес факторів пов'язана з виконанням професійних обов'язків. Автори популярного підручника з основ менеджменту виділяють організаційні чинники, здатні викликати стрес:

Гј перевантаження чи занадто мала робоче навантаження;

Гј конфлікт ролей (виникає, якщо працівнику пред'являють суперечливі вимоги);

Гј невизначеність ролей (працівник не впевнений в тому, що від нього очікують);

Гј нецікава робота (обстеження 2000 робітників-чоловіків 23-х професій показало, що ті, хто має більш цікаву роботу, проявляють менше неспокою і менш схильні фізичним нездужанням, ніж займаються нецікавою для них роботою);

Гј погані фізичні умови (шум, холод і пр.);

Гј неправильне співвідношення між повноваженнями і відповідальністю;

Гј погані ка...


Назад | сторінка 4 з 33 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Фізіологія стресу або як пережити екзаменаційний стрес без шкоди для здоров ...
  • Реферат на тему: Стрес на робочому місці: поняття, причини, методи управління
  • Реферат на тему: Стрес і способи впорається поведінки
  • Реферат на тему: Організаційний стрес і способи його подолання
  • Реферат на тему: Прояви стрес та успішні Способи его Подолання