послідовності є завдання поступово наростаючою труднощі, певна система в розучуванні фізичних вправ. При плануванні занять вправи необхідно розподіляти так, щоб нові завдання спиралися на раніше засвоєний матеріал і разом з тим закріплювали і покращували попередні результати. Якщо у знову досліджуваному вправі немає елементів для перенесення упражняемости. то для В«економногоВ» досягнення мети планують так звані підбивають вправи або розчленовують основна дія на елементарні рухи, кожне з яких сприяло б його освоєння.
Наростання труднощі не повинно бути надмірно повільним. Дотримуючись принципу послідовності при плануванні заняття, слід враховувати не тільки засвоєння окремих рухів, але і систему вправ в цілому (наприклад, систему гімнастичних вправ для учнів 8-х класів або систему вправ для 1 гімнастів II і I розрядів). У цьому випадку плануються не всі елементи певної труднощі, а лише ті, що не оволодівши якими можна опанувати основним навчальним матеріалом програми. Критерієм оцінки труднощі у вправах слід вважати таку послідовність рухових завдань, при якій рішення їх забезпечувало б займаються більше успіхів, ніж невдач. [4]
Щоб забезпечити систематичність у навчанні, слід дотримуватися наступних правил:
. Всю навчально-тренувальну роботу планувати заздалегідь, встановлюючи завчасно послідовність вправ. p align="justify">. Регулярно враховувати результати навчально-тренувальної роботи. p align="justify">. Забезпечувати регулярність занять, не допускаючи невиправданих перерв. p align="justify">. Правильно розподіляти вправи в часі. p align="justify">. Поряд з повторенням вправ доцільно урізноманітнити засоби впливу (вправи, методи, зовнішні умови). p align="justify"> ПРИНЦИП ДОСТУПНОСТІ
Доступними повинні бути всі елементи навчання: показ, пояснення, сам навчальний матеріал, загальна фізичне навантаження та ін У фізичному вихованні це вимога забезпечується, по-перше, відбором відповідних і розподілених за ступенем складності фізичних вправ і , по-друге, урахуванням вікових, статевих та індивідуальних особливостей учнів.
Поняття В«доступність матеріалуВ» і В«легкість освоєння матеріалуВ» не ідентичні. Дуже легке завдання буде, звичайно, посильним для займаються, але мало раціональним. Крім того, воно може викликати у займаються негативну реакцію у вигляді зниження активності та інтересу до роботи, оскільки не буде відповідати рівню їх домагання. [3, 4, 6] Вправи не повинні бути надмірно важкими і надмірно легкими. Навчальний матеріал повинен бути підібраний з таким розрахунком, щоб для оволодіння ним займаються при відповідної допомоги викладача змушені були б докласти певних зусиль. p align="justify"> Порівняно легко розподілити за ступенем складності вправи, в яких педагогічні правила В«від простого до складногоВ», В«від легкого до важкогоВ», В«від відомого до невідомогоВ» реалізуються за допомо...
