і в результаті регулярних занять такий гравець обійде багатьох вже грають у волейбол [2]. p align="justify"> Загальний план роботи секції складається і затверджується на весь період роботи. При складанні плану треба враховувати склад займаються, умови і характер роботи підприємства чи установи, умови для занять волейболом. План секції охоплює всі питання, пов'язані з діяльністю секції. p align="justify"> Правильне планування навчально-тренувальної роботи багато в чому визначає успіх у підготовці волейболістів. При цьому потрібно виходити з основних завдань фізичного виховання молоді, умов роботи секції, рівня підготовленості займаються, термінів навчання і умов, в яких будуть проходити заняття. Велике значення має рівень підготовки керівника занять. Основні документи планування: типова програма, навчальний план, графік проходження навчального матеріалу по місяцях або тижнях, робочий план і план-конспект заняття. Ці документи необхідні при багаторічної навчально-тренувальній роботі. p align="justify"> Курс навчання розрахований на 120 уроків, кількість занять на тиждень три, тривалість одного заняття 120 хв. Це відповідає одному навчальному році роботи в спортивній секції. p align="justify"> Основна форма занять з початківцями груповий урок. Він складається з трьох частин: підготовчої, основної та заключної. Тривалість підготовчої частини 15-25 хв., Основний-90-100 хв., Заключній - 5 хв. Мета підготовчої частини уроку полягає в організації займаються: побудова, прийняття рапорту, перевірка відвідуваності, повідомлення завдань уроку, вправи в русі, в основному на увагу. Здійснюється також підготовка організму займаються до майбутнього вивчення нового матеріалу в основній частині уроку, вдосконалення навичок, а також до розвитку рухових якостей. У цій частині уроку головним чином застосовуються загально розвиваючі і спеціальні вправи, рухливі ігри та естафети. p align="justify"> В основній частині уроку відбувається навчання техніці, тактиці, виховання фізичних і вольових якостей. У кожному уроці вирішуються два-три завдання, одна з яких головна: або навчання технічному прийому або тактичним діям, або вдосконалення досвіду виконання прийому техніки або тактичних умінь. Залежно від цього відбувається підбір засобів і розподіл часу на окремі вправи. p align="justify"> Під час вдосконалення техніки однією групою займаються інша виконує завдання з розвитку фізичних якостей. Це значно підвищує продуктивність занять і особливо важливо при нетривалому періоді навчання [28]. p align="justify"> У завдання заключної частини уроку входить організоване завершення заняття. Застосовуються повільна ходьба, завдання на увагу. В кінці уроку підбиваються його підсумки. p align="justify"> Важливою умовою ефективності навчально-тренувальної роботи є правильна постановка обліку цієї роботи. Для визначення рівня фізичної підготовленості займаються враховуються результати випробувань на стрибучість, швидкість переміщення, дальність метання набивних м...
