Реферат Вивчення синдрому емоційного вигорання у педагогів

Тема: Новые рефераты

шаровуються стресів середньої інтенсивності. Емоційне вигоряння проявляється в почутті байдужості, емоційного виснаження, знемоги (людина не може віддаватися життя, роботу так, як це було раніше). Це втрата творчого потенціалу, відсутність реакції на нудьгу.

Так само можна запропонувати учасникам наступний тренінг з профілактики емоційного та професійного вигорання.

Цей тренінг для всіх, хто втратив інтерес до життя, втратив творчий потенціал, втомився від людей, спілкування, відчуває емоційну втому, депресію і увійшов до «штопор» нудьги.

Мета тренінгу:

Познайомити учасників з поняттями, які характеризують емоційне виснаження; відпрацювати вміння та навички психологічної саморегуляції і трансформації негативних переживань у позитивний емоційний стан.

Програма заходу:

Завдання № 1 «Неефективна робота»- Обговорення випадку неефективної роботи і пропозиція пояснення, чому виконання професійних обов'язків представляло труднощі.

Тест на визначення рівня вигорання - визначення особистого рівня емоційного вигорання

Завдання № 2 «Мозковий штурм» Стрес - Вигорання" - знаходження відмінності між стресом і вигорянням, складання" клінічної »картини вигорання і стресу.

Міні-лекція «Що таке вигорання»- Визначення поняття «Емоційне і професійне вигорання».

Завдання № 3 «Професійні кордону»- Встановлення рамок можливої ??поведінки на роботі.

Завдання № 4 «Причини виникнення вигорання»- Визначення причини вигоряння та факторів, які служать причиною виникнення стресу на робочому місці і в повсякденному житті. Визначення, як впливає вигоряння одного працівника для інших співробітників.

Міні-лекція «Стадії вигорання»- Визначення, яким чином виникає і як протікає «Синдром вигорання», діагностичні індикатори вигорання

Завдання № 5 «Менеджмент вигорання та професійного стресу» - групове обговорення двох тверджень: «Вигорання є неминучим» і «Профілактика вигорання можлива».

Релаксація

Рефлексія

В даний час все більшої актуальності при знятті напруги і стресів набувають різноманітні тренінги з метою підвищення стресостійкості, розвитку вміння вчасно виявляти стресові фактори і запобігати їх наслідки, поліпшення навичок самостійного виходу зі стресової ситуації в учасників

Змістом тренінгу можуть бути наступні питання: [16]

. Основні причини виникнення стресу

. Основні складові стресу:

-когнітивні компоненти

емоційні компоненти

поведінкові компоненти

3. Особливості механізму стресу:

-стадії загального адаптаційного синдрому

особливості протікання стресу

4. Фактори, що впливають на протікання стресу:

-генетично - конституціональні фактори;

фізіологічні чинники;