обставинами;
. Особливості життя в мегаполісах, в условиях нав язаного спілкування и взаємодії з великою кількістю Незнайома людей у ???? Громадському місцях, відсутність годині и коштів на СПЕЦІАЛЬНІ Дії з Поліпшення власного здоров я.
Професійне вигорання менше стосується людей, Які мают досвід успішного Подолання ПРОФЕСІЙНОГО Стреса и здатно конструктивно змінюватіся в напружености условиях. Такоже Йому більш стійко протистоять люди, Які мают скроню самооцінку и Впевненість у Собі, своих здібностях и можливіть. Важлива Відмінною рісою людей, стійкіх до ПРОФЕСІЙНОГО вигорання, є їх здатність формуваті и підтрімуваті в Собі Позитивні, оптімістічні установки и цінності, як относительно самих собі, так и других людей і життя Взагалі. Если ві помічаєте ЦІ симптоми у собі и своих колег, та патенти, віконаті ряд Дій, что захіщають вашу псіхіку від шкідлівого впліву синдрому. У Першу Черга, вам потрібен відпочинок. Без подобной возможности вині зможете повноцінно Виконувати вашу роботу. Спробуйте поставити Свідомо до ситуации кордону raquo ;: Аджея ві в цею годину переходите незримо кордон между вашим Приватним ЖИТТЯ І життям професійним. Намагайтеся усвідоміті цею момент по дорозі на роботу І знову поверніться до цієї думки, повертаючісь додому. Скажіть Собі, что робота - це не всі ваше життя, там ві віконуєте певні обов'язки и вірішуєте Важливі Завдання, альо йдучи з роботи, вині повінні нести з собою в душі весь Вантаж тихий же проблем.
1.6 Особливості синдрому вигорання у представителей Деяк професій
Професійний стрес - це багатовімірній феномен, что віражається у фізіологічних и психологічних реакціях на складних РОбочий сітуацію. Розвиток стрес - реакцій можливий даже у прогресивних, добро керованих організаціях, что обумовлено НЕ только структурно-організаційнімі Особливе, а й характером роботи, особістіснімі відносінамі співробітніків, їх взаємодією. У ході проведеного опитування в 15 странах Європейського союзу 56% робочих відзначалі Високі Темпи роботи, 60% - жорсткі Терміни ее виконан, 40% - ее монотонність, понад третина НЕ малі возможности сделать Який-небудь Вплив на порядок виконан Завдання. Зміни, пов язані з роботом стресові фактори спріяють розвитку проблем зі здоров ям. Так, 15% Працюючий скаржилася на Головний біль, 23% - на Біль в області шії и плечей, 23% - на втом, 28% - на стрес и 33% - на Біль у спіні. Майже КОЖЕН 10-й сообщил, что до него на робочому місці застосовують тактику залякування. Ще одним феноменом, характерним для багатьох виробництв, є Психічне насильство, причина которого - погіршення міжособістісніх отношений та організаційні дисфункції. Найбільш Поширеними формою такого насильства є зловжівання властью по відношенню до людей, що не здатно захістіті собі. Існує тісній взаємозв язок между професійним вігорянням та мотівацією ДІЯЛЬНОСТІ. Вигорання может прізводіті до зниженя професійної мотівації: напружив робота поступово превращается в беззмістовне заняття, з являється апатія и даже негатівізм по відношенню до своих обов'язків, Які зводяться до мінімуму. Псіхічному вигорання більшою мірою схільні трудоголікі - ті, хто працює з скроню самовіддачею, ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ, установкою на Постійний робочий процес. СЕВ розглядається як результат несприятливого Дозволу Стреса на робочому місці, при цьом слід Зазначити, что професійна спеціфіка позначається лишь на Певнев Ступені стрессогенності ОКРЕМЕ факторів. синдром емоційній вигорання стрес
Зв'язок между виробничими стрес-факторами и симптомами вигорання Виявлено: 1. Між Загальний (сумарна) Показники вигорання и характеристиками роботи (значімістю Завдання, продуктівністю, намірамі поміняти роботу);
. Між деперсоналізацією и недісціплінованістю, поганими стосунки з сім'єю та друзями; 3. Між емоційнім віснаженням и психосоматичних захворюваннямі;
. Між персональних досягнені и ставленого до ПРОФЕСІЙНИХ обов'язків, значімістю роботи та інше.
1.7 Організаційні Чинник вигорання
1. Високе емоційне НАВАНТАЖЕННЯ та емоційній Дісонанс (потреба віражаті ті почуття, Які людина НЕ пережіває).
2. Шлюб ПІДТРИМКИ з боці колег и керівніцтва, особливо на качана роботи в организации.
. Неможлівість впліваті на Ухвалення Важлива РІШЕНЬ. Уявіть Собі людину, яка Несе відповідальність, а до Прийняття РІШЕНЬ ее НЕ залучають ... А таке часто буває, например, Із середнім менеджментом.
. Неоднозначні вимоги до роботи в часі від одного и того саме керівника або від різніх керівніків относительно самой роботи и ее результатів.
. Постійний Ризик штрафних санкцій.
. Одноманітна и безперспективна діяльність.
