сті і надійної страховки.
Досвід роботи дозволяє виділити наступні напрями використання методу практичних вправ:
виконання вправ по частинах, вивчаючи кожну фазу руху окремо, а потім об'єднуючи їх в ціле;
виконання руху в полегшених умовах (наприклад, біг під ухил, перекид вперед з невеликої гірки і т.д.);
виконання руху в ускладнених умовах (наприклад, використання додаткових обтяжень - гантелі 0,5 кг, звуження площі опори при пересуванні і т.д.);
використання опорів (вправи в парах, з гумовими амортизаторами і т.д.);
використання орієнтирів при пересуванні (звукові, дотикові, нюхові та ін.);
використання імітаційних вправ (наприклад, «велосипед» в положенні лежачи, метання без снаряда і т.д.);
наслідувальні вправи («як ходить ведмідь, лисиця»; «стійка лелеки»; «жаба» - присісти, поклавши руки на коліна, і т.д.);
використання при ходьбі, бігу лідера (діти орієнтуються на звук кроків біжить поруч або на один крок попереду дитини з залишковим зором);
використання страховки, допомоги та супроводу, які дають дитині впевненість при виконанні руху;
використання вивченого руху в поєднанні з іншими діями (наприклад, ведення м'яча в русі з подальшим кидком в ціль та ін.);
зміна в процесі виконання вправ таких характеристик, як темп, ритм, швидкість, прискорення, напрямок руху, амплітуда, траєкторія руху і т.д.;
зміна вихідних положень для виконання вправи (наприклад, згинання та розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лавки або від підлоги);
використання дрібного спортивного інвентарю для маніпуляції пальцями і розвитку дрібної моторики руки (м'яч «їжачок», масажне кільце і м'яч, ручний еспандер, для диференціювання тактильних відчуттів - відділення рису від гороху і т.д.);
зміна зовнішніх умов виконання вправ: на підвищеній опорі, біг в залі і по траві, пересування на лижах по пухкому снігу і по накатаній лижні і т.д.;
варіювання стану учнів при виконанні фізичних вправ: в умовах перевірки (самоконтроль, взаємоконтроль, заліковий урок і т.д.); в змагальних умовах (усередині класу, шкільні, районні, міські і т.д.); використання розучених рухових умінь в повсякденному житті;
використання вправ, які потребують узгоджених і синхронних дій партнерів (біг парами з передачею м'яча один одному з поступовим збільшенням відстані між партнерами і т.д.);
зміна емоційного стану (біг в естафетах, у рухливих іграх, виконання вправ з речитативами, музичним супроводом і ін.).
Л.А. Семенов, В.П. Шликов (1984) виділяють три етапу освоєння руху:
- й - створюється загальне уявлення про руховому дії;
- й - освоюється первісне вміння на основі сформованого уявлення (тут має значення контроль, здійснюваний органами почуттів, точність виконання та відповідності наявного зразком);
- й - вдосконалюється рухове уміння шляхом його багаторазового виконання.
На наш погляд, доцільно перед вдосконаленням рухового уміння провести корекцію спочатку сформованого уявлення про рух, так як депривація зору обмежує можливість адекватного сприйняття досліджуваного руху.
Для дітей з порушеним зором найбільш типовим і часто використовуваним у навчанні є метод слова: бесіда, опис, пояснення, інструктування, зауваження, виправлення помилок, вказівки, команди, усне оцінювання та ін. Широко поширене пояснення, завдяки якому учень повинен усвідомити і уявити собі руховий образ. При його описі вчитель не тільки повідомляє учням пропонований матеріал, але і дає просторові уявлення про предмети і діях. Сприйняття мови на слух дозволяє дитині співвіднести слова з тими предметами, діями, які вони позначають. Мовленнєва практика за допомогою слухового сприйняття створює умови для розуміння значень все більшого числа слів, термінів, уживаних при освоєнні рухів у процесі адаптивного фізичного виховання.
Використовуються різновиди пояснення: супровідні пояснень - лаконічні коментарі та зауваження, якими користується педагог по ходу виконання вправи учнями з метою поглиблення сприйняття; інструктування - словесне пояснення техніки досліджуваних процесів.
Метод дистанційного керування також відноситься до методу слова, він припускає управління діями учня на відстані за допомогою наступних команд: «поверни праворуч», «поверни наліво», «йди вперед», «три кроки вперед, вправо, вліво »і т.д. Діти з порушенням зору часто користуються звуковою інформацією. У більшості вправ при взаємодії з опорою...
