бістю, плачем, іншими гострими негативними емоційними реакціями.
Звернемося тепер до актуальних формами прояву тривожності в підлітковому віці: почервоніння або збліднення шкіри, позиви до частого сечовипускання, надмірне потіння, а також тремтіння, тремор рук, симптом В«неспокійних рукВ», підвищена метушливість, почуття особливої вЂ‹вЂ‹незручності, незграбності, скутості [1].
Симптоми тривожності можуть бути різними, але за ступенем вираженості вони залежать від вікових особливостей [17]. Порівняльний аналіз вікових симптомів тривожності представлено в таблиці 1.
Таблиця 1. Вікові симптоми тривожності
Молодші школярі
Підлітки
Часто плаче, ховається.
Постійно крутить щось у руках, смикає папір, одяг, волосся.
Смокче пальці, ручку, волосся, одяг.
Потирає руки, крутить пальці, смикає кінчик носа, надмірно пітніє.
З усіх сил гризе олівець чи ручку.
Напруже, скутий, не може розслабитися.
Гризе нігті.
Плутана, нерівна мова, задають додаткове питання.
Втрачається, коли звертаються раптово, переживають свою невідповідність шкільним вимогам.
Підвищена метушливість, багато зайвих жестів, весь час щось втрачає, упускає.
Напружено стежить за реакцією педагогів, вловлює найменші зміни особи, страх перед учителем.
Постійно виправляє відповідь, роботу без істотного поліпшення її якості, постійно вибачається.
Страх перед відвідуванням школи, особливо страх не впоратися із завданням, а також страх перед учителем.
Спостерігає за поведінкою однолітків, відволікається.
Поведінкові прояви тривожності в молодшому шкільному віці відрізняються від підліткових тим, що вони більш інфантильні, пов'язані зі зміною соціального статусу, страх В«бути не тимВ», страх не впоратися із завданням, страх перед учителем, раптово розвиваються захворювання, внутрішній конфлікт дитини між суперечливими вимогами вдома і в школі, нервовість і агресивність дитини. Підлітки більш спрямовані на тактильні відчуття, дотику, вони переживають через свою В«несхожістьВ» на однолітків, у поведінці проявляється агресивність. За агресивністю часто ховається відчай підлітка, який шукає розуміння і любові, вони хочуть перебувати в центрі уваги. Так само не рідко у підлітків зустрічаються депресивні стани, у них немає впевненості в собі, на всі вимоги до себе реагують негативно.
Як правило, в підлітковому віці тривожність може закріпитися як стійке особистісне утворення.
Для тривожних підлітків характерні і соматичні проблеми: болі в животі, запаморочення, головні болі, спазми в горлі, утруднене поверхневе дихання, сухість у роті, ком у горлі, слабкість в ногах, прискорене серцебиття [21]. p> Таким чином, ми можемо виділити ряд специфічних особливостей прояву тривожності в підлітковому віці.
1) Рівень тривожності в підлітковому віці зростає в порівнянні з молодшим шкільним віком згідно подіями психологічним і фізіологічним змінам.
2) Зростання тривожності обумовлений фізіологічними і психологічними причинами.
3) Можливими фізіологічними причинами є статеве дозрівання, активація вегетативної нервової системи. Будь-які зміни в тілі роблять дитину емоційно - неврівноваженим. p> 4) Психологічними причинами зростання тривожності можуть бути суперечливість очікувань підлітка, неадекватність самооцінки, егоїзм, потреба в приналежності до групи, гостре реагування на пропоновані вимоги, бажання бути незалежними, самостійними.
5) Однією з домінуючих причин зростання тривожності є постійний конфлікт підлітка з собою і оточуючими, який призводить до емоційної напруги.
6) Основні симптоми прояву тривожності у підлітків: напруженість, постійно щось смикає в руках, часто торкається до власного тіла (ніс, волосся), метушливий, спостерігає за поведінкою однолітків, робить багато зайвих жестів.
7) Як правило, саме в підлітковому віці існує висока ймовірність закріплення тривожності як особистісного утворення.
8) Сферами прояви тривожності в підлітковому віці є:
В· фізіологічні зміни, пов'язані із статевим дозріванням, з гормональною перебудовою організму,
В· власна зовнішність,
В· думка оточуючих, то, як його оцінюють оточуючі люди,
В· розуміння з боку дорослих і однолітків,
В· сімейні відносини, конфлікти.
Тривожність може бути подолана або ослаблена з...
