ротьбі з партнером).
Здатність до ритму - здатність точно відтворювати заданий ритм рухової дії або адекватно варіювати його у зв'язку зі зміненими умовами.
Вестибулярна (Статокінетична) стійкість - здатність точно і стабільно виконувати рухові дії в умовах вестибулярних подразнень (перекрутився, кидків, поворотів).
Довільний розслаблення м'язів - здатність до оптимального погодженням розслаблення і скорочення певних м'язів в потрібний момент (Матвєєв Л. П., 1991; Лях В. І., 2001 і ін.) p> Результатом розвитку спеціальних і специфічних координаційних здібностей, свого роду їх узагальненням, стало поняття "загальні координаційні здібності". Це поняття сформовано в результаті численних наукових досліджень і практичних спостережень. Є діти, які мають однаково високі або однаково низькі показники координації, що проявляється в різних рухових діях. Можна спостерігати дітей, які добре виконують завдання на орієнтування, рівновагу, ритм і т.п., підтверджуючи реальність існування фактора "загальна координаційна готовність ", або, що вельми тотожно, -" загальні координаційні здібності ". Загальна координаційна готовність більшою мірою проявляється серед дітей молодшого та середнього шкільного віку. Серед юнаків та дівчат старшого віку частка даного загального фактора в структурі координаційних здібностей зменшується. Але значно частіше зустрічаються випадки, коли учень має високі координаційні можливості стосовно до локомоціях (Циклічним і ациклічним), а низькі до метальним рухам на влучність або до спортивних ігор внаслідок неоднакового рівня розвитку різних спеціальних координаційних здібностей. Те ж можна сказати і про прояви специфічних координаційних здібностей: дитина може мати непоганий результат в тестах на статичну рівновагу, але відзначатися при цьому низьким результатом на орієнтацію в просторі та середнім - на швидкість реагування в складних умовах і т.д.
Отже, під загальними координаційними здібностями розуміються потенційні і реалізовані можливості людини, що визначають його готовність до оптимального управління різними за походженням і змістом руховими діями. Спеціальні координаційні здібності - це можливості школяра, визначають його готовність до оптимального управління подібними за походженням і змістом руховими діями. Під специфічними координаційними здібностями розуміються можливості індивіда, що визначають його готовність до оптимальному управлінню окремими специфічними завданнями на координацію - на рівновагу, ритм, орієнтування в просторі, реагування, перестроювання рухової діяльності, узгодження, диференціювання параметрів рухів, збереження статокінетіческой стійкості та ін
Необхідно розрізнити елементарні і складні координаційні здібності. Елементарні проявляються в ходьбі, бігу, а більш складні - в єдиноборствах, гімнастики та спортивних іграх (Лях В. І., 2000). У процесі управління і регулювання складних у координаційному відношенні рухових дій школяр може координувати свою рухову діяльність по одному критерію. Показником оцінки координаційних здібностей у загальнорозвиваючих координаційних установах без предметів є майже завжди правильність виконання цих рухів. Провідною ознакою оцінки координаційних здібностей, що відносяться до групи балістичних рухів з установкою на точність, буде влучність попадання.
Однак названі якісні та кількісні критерії координаційних здібностей ізольовано один від одного зустрічаються вкрай рідко. Незрівнянно більше поширені так звані комплексні критерії. У цьому випадку школяр координує свою рухову діяльність одночасно за двома або кількома критеріям: швидкості та економічності; точності, своєчасності та швидкості; точності й швидкості і винахідливості і т. п. В якості таких комплексних критеріїв оцінки координаційних здібностей виступають показники дій або сукупності цих дій, де є попит до координаційних здібностям людини. Все це треба враховувати як при виборі та розробці відповідних методів для оцінки координаційних здібностей, так і при аналізі конкретних показників, отриманих в результаті досліджень (Лях В. І., 1989).
Здатність точно відтворювати просторові параметри рухів досить проста, складніше - здатність швидко перебудовувати рухові дії в умовах раптової зміни обстановки (Матвєєв Л. П., 1991).
5. Специфіка прояву координаційних здібностей у боксі
Основу специфічного змісту спортивного тренування в боксі становить фізична підготовка спортсмена. Це процес виховання фізичних здібностей, необхідних у спеціальній боксерської діяльності. Фізична підготовка юного боксера нерозривно пов'язана з підвищенням загального рівня функціональних можливостей організму, різнобічним фізичним розвитком, зміцненням здоров'я.
Фізичну підготовку боксерів підрозділяють на загальну і спеціальну. Загальна фізична підготовка юних спортсменів-боксерів спрямована на різнобічний розвиток фізичних здібностей. Вона підвищує рівень функціональних можл...
