овин. p align="justify"> Физкультминутка спрямована на уваги, діяльного стану всього організму. Гартують процедури в поєднання з фізичними вправами також відіграють чималу роль у фізкультурно-оздоровчих заходах. У дошкільних установ у цілях загартовування дітей використовується повітряні ванни, водні процедури і сонячні ванни [6]. p align="justify"> Рухливі ігри як основна рухова діяльність дітей дошкільного віку планується вихователем в різний час дня у відповідність з режимом кожної вікової групи.
Прогулянки та екскурсії за межі дитячого закладу представляють собою найпростіший вид дитячого туризму. Це цікаві і корисні для дітей невеликі подорожі з певною метою. Вони сприяють зміцнення здоров'я, фізичному розвитку дітей виховання етичних почуттів, спілкуванню з природою, вдосконалення рухових навичок і фізичних якостей. Фізкультурні свята в дитячому саду являють собою демонстрацію здорового, життєрадісного стану дітей та їх досягнень у формуванні рухових навичок [8]. p align="justify"> фізичний виховання дошкільник вправу
2.2 Засоби і методи фізичного виховання дітей дошкільного віку
Для вирішення завдань фізичного виховання дітей дошкільного віку використовуються різні засоби: гігієнічні фактори, природні сили природи, фізичні вправи.
Гігієнічні фактори є своєрідним засобом фізичного виховання. Дотримання вимог особистої і громадської гігієни, режиму діяльності, сну, харчування і т. д. викликає у людини позитивні емоції, що в свою чергу покращує діяльність всіх органів, систем і підвищує працездатність. Природні сили природи (сонце, повітря, вола) є важливим засобом зміцнення здоров'я, а також підвищення працездатності: вода очищає шкіру від забруднення; сонячні промені вбивають різні мікроби, сприяють відкладенню під шкірою вітаміну D і охороняють людину від захворюванні; повітря садів, парків, лісів, що містить особливу речовини (фітонциди), сприяє знищенню мікробів, збагачує кров киснем.
Загартовування має й інше значення: воно сприяє вихованню вольових якостей (сміливості, витримки та ін) [13].
Фізичні вправи - основний специфічний засіб фізичного виховання. Це рухові дії, а також складні види рухової діяльності, відібрані для вирішення завдань фізичного виховання. p align="justify"> Для дітей дошкільного віку рекомендується головним чином гімнастика і елементи художньої гімнастики [17].
Рухливі ігри відрізняються від інших фізичних вправ особливостями організації діяльності займаються і керівництва нею.
Спорт характеризується досягненням у будь-якому вигляді фізичних вправ найвищих результатів, що виявляються в процесі змагань.
Спорт пред'являє високі вимоги до фізичних і духовних сил людини, тому він доступний лише з досягненням певного етапу вікового розвитку та за умови відповідної фізичн...
