иків: біоенергетичних, функціональної і біохімічної економізації, функціональної стійкості, особистісно-психічних, генотипу (спадковості), середовища та ін [23].
Головним завданням при розвитку витривалості у дітей юнацького віку є створення умов для неухильного підвищення загальної аеробної витривалості на основі різних видів рухової діяльності, передбачених для освоєння в обов'язкових програмах фізичного виховання.
Існують також завдання з розвитку швидкісної, силової та координаційно-рухової витривалості. Вирішити їх - значить домогтися різнобічного і гармонійного розвитку рухових здібностей. Нарешті, ще одне завдання випливає з потреби досягнення максимально високого рівня розвитку тих видів і типів витривалості, які відіграють особливо важливу роль у видах спорту, обраних в якості предмета спортивної спеціалізації. [1]. p align="justify"> Стосовно до хокею з м'ячем можна сказати, що спеціальна витривалість - це специфічна властивість організму зберігати дієздатність за м'язовій роботі максимально високої інтенсивності і високий рівень обмінних процесів у м'язах в анаеробних (безкисневих) умовах, коли організм здатний працювати на внутрішніх кисневих резервах. У хокеї з м'ячем спеціальна витривалість обумовлена ​​специфікою гри. p align="justify"> Тривалість навантаження в матчі приблизно така ж, як у бігу на середню і довгу дистанції, що являє собою характер довготривалої витривалості. Різниця ж - у постійному чергуванні інтервалів і в самих рухових формах. Крім того, гра часто переривається порушенням правил або замінами гравців, що додає навантаженні інтервальний характер. p align="justify"> Середня тривалість витривалості відповідає витривалості в рамках одного тайму. Гравець досягає як би стану інерції. Це означає, що для ігрової діяльності хокеїста необхідно більше анаеробних маршів при помірній кисневої недостатності. Середня тривалість витривалості залежить, насамперед, від рівня загальної та спеціальної витривалості. Тут вельми важливо, наскільки гравець здатний переносити досить активне і постійно повторювана рухове опір. p align="justify"> Спеціальна витривалість залежить від опірності втоми в анаеробних умовах.
Очевидно, що в хокеї з м'ячем представлені всі основні види витривалості, хоча і в різних пропорціях. [7]. br/>
1.1 Анатомо-фізіологічні особливості організму юнаків у віці 15-17 років
Всі діти шкільного віку діляться на три вікові групи:
молодші школярі - від 7 до 11 років;
середні школярі (підлітки) - від 11 до 15 років;
старші школярі (юнаки) - від 15 до 17 років.
Така вікова періодизація широко використовується в педагогіці та вікової психології. Однак особливості біологічного розвитку дітей шкільного віку краще враховуються у фізіологічній...
