lign="justify">. 15. Виривання м'яча.
. 16. Вибивання м'яча.
Тактична підготовка
. Захисні дії при опіці гравця без м'яча.
. Захисні дії при опіці гравця з м'ячем.
. Перехоплення м'яча.
. Боротьба за м'яч після відскоку від щита.
. Швидкий прорив.
. Командні дії в захисті.
. Командні дії в нападі.
. Гра в баскетбол із заданими тактичними діями.
З вищесказаного, можна зробити висновок, що вчитель, виходячи з ступеня готовності займаються, повинен самостійно розподіляти навчальний матеріал. Більше того, програма рекомендує базовий рівень змісту навчального матеріалу. Це зміст може бути розширене на розсуд вчителя.
. Результати апробації програми з баскетболу для старшого шкільного віку з легким ступенем розумової відсталості
Програма була апробована на групі школярів - учнів 6-8 класів. У результаті апробації програми були отримані наступні дані.
З групою дітей 11 - 12 років було проведено тестування на виявлення рівня розвитку швидкості. У діагностиці брало участь 10 дітей.
В якості контрольного випробування були використані тести Л.М. Калакаускене і С.М. Куфтерін: «Попадання в ціль»; «Зламаний біг»; «Ловля лінійки»
Рисунок 2.1 - Результати по тесту «Попадання в ціль»
Після проведення тестування №1 «Попадання в ціль» (рис.1) виявилося, що учні 6 класу 40% (4 людини) мають високий рівень розвитку, 30% середній - (3 особи), а низький - 30% (3 особи)
Малюнок 2.2 - Результати по тесту «Зламаний біг»
Після проведення тестування №2 «Зламаний біг» (рис.2) виявилося, що 40% (4 людини) учнів 6 класу мають високий рівень розвитку, 40% (4 людини) - середній, а 20 % (2 особи) - низький.
Малюнок 2.3 - Результати по тесту «Спіймай лінійку»
Після проведення тестування №3 «Спіймай лінійку» (рис.1) виявилося, що 30% (3 особи) учнів мають високий рівень розвитку, 40% (4 людини) - середній, а найнижчий - 30 % (3 особи).
За результатами діагностики, ми зробили висновки, що у дітей середній рівень розвитку швидкості і спритності. Високі результати показали незначну кількість дітей.
позаурочний баскетбол розумовий
Висновок
Ми проаналізували методичну літературу, і з'ясували, що дітям необхідна рухова активність. У результаті дослідження у дітей був виявлений середній рівень розвитку швидкості і координації рухів. Для збільшення рухової активності та поліпшення фізичних якостей була розроблена програма з баскетболу для дітей старшого шкільного віку з легким ступенем розумової відсталості.
Застосування даної програми з баскетболу у позаурочній діяльності, буде служити засобом для зміцнення здоров'я учнів. Надавати оздоровчий вплив, шляхом зміцнення серцево - судинної, дихальної та нервової систем, посилюючи обмін речовин, розвиває опорно-руховий апарат і мислення. Використовуючи складно-координаційний вид спорту - баскетбол покращаться координаційні здібності дітей з відхиленнями інтелектуального розвитку, а також істотно підвищиться загальна фізична працездатність і фізичні якості: спритність, швидкість, витривалість.
Список використаних джерел
1. Баскетбол: Приблизна програма спортивної підготовки для ДЮСШ, СДЮШОР [Текст]/М .: Радянський спорт. 2011р.- 100 с.
. Вуден. Д. Сучасний баскетбол: пров. з англ. [Текст]/М .: ФиС, 2013р.- 256 с. з іл.
. Гомельський А.Я. Баскетбол. Секрети майстра [Текст]/М .: Агентство «ФАІ», 2013р.- 224 с .: ил.- (Серія «Спорт»)
. Гатмен, Білл, Гатмен, Том Фіннеган: Усе про тренуванні юного баскетболіста пров. з англ. [Текст]/М .: АСТ: Астрель, 2014р.- 211, [13] с .: з іл.
. Калакаускене Л.М. Куфтерін С.М. [Текст]/Науково дослідна робота в адаптивної фізичної культури: Практичне керівництво - Чайковський: ЧГІФК, 2013р.- 105с
. Д.І. Нестеровський. Баскетбол. Теорія і методика навчання. Методичний посібник. [Текст]/Видавничий центр «Академія», 2012р.
. Нестеровський Д.І. Баскетбол. Теорія і методика навчання. 4- видання [Текст]/СПб. ГУФК ім. П.Ф.Лесгафта, 2012р.- 62С.
. Кравців Ю.І., Лосин Б.Є., Кіт Л.С., Луткова Н.В., Мініна Л.Н .. 9. Частина методики адаптивної фізичної культури [Текст]: Підручник.- М .: Радянський спорт, 2010р.- 608с.
. Яхонтов Є.Р. Фізична підготовка баскетболістів: Навчальний ...
