таку ж тарілку, але для наших клітин. Отже, на скільки частин ми розділимо цю тарілку? Що на неї покладемо? (Учні разом з учителем ділять В«тарілкуВ» на 4 частини (для білків, жирів, вуглеводів і вітамінів) і на кожної її частини малюють зображення продукту багатого тієї чи іншої складової. У вчителя заздалегідь заготовлені зображення продуктів на картоні, які він прикріплює до своєї В«тарілціВ» на дошці).
Підведення підсумків уроку : Отже, тепер ви знаєте, що всі наші сто трильйонів клітин дуже перебірливі і нічого не бажають їсти крім .... (Відповіді дітей). p> Абсолютно вірно: білків, жирів, вуглеводів. Але це ще і вітаміни, мінеральні солі, які необхідні, щоб розщеплювати білки, жири і вуглеводи, роблячи їх їстівними для клітин. Тільки при такому харчуванні може бути забезпечено нормальний розвиток нашого організму. p> Ми вже говорили, що в одних продуктах більше білків, в інших жирів, по-третє - вуглеводів. Щоб наш організм отримав всі в достатній кількості, їжа повинна бути різноманітною. Це називається збалансоване харчування.
Конспект уроку В«Вчення про людинуВ» в 4 класі
Тема уроку: Давайте харчуватися правильно ! p> Цілі і завдання уроку:
1. Дати короткі відомості про калорійність їжі. p> 2. Дати поняття про обсяг харчового раціону. p> 3. Дати поняття про склад харчового раціону і його розподілі протягом дня.
4. Розвивати пам'ять. p> 5. Розвивати аналітичне мислення. br/>
Підготовча фаза : учні на попередньому уроці отримують текст В«Що слід пам'ятати про харчування В»і завдання: прочитати текст вдома разом з батьками і з'ясувати їхню думку щодо його змісту.
В« Що слід пам'ятати про харчування В».
Людина за все своє життя отримує чимало знань, але не завжди він слід тими правилами, які знає. Мабуть, кожному відомо, що безладне харчування шкідливо. Однак так багато людей харчується безладно: не дотримуючись фізіологічних годин - їдять, коли доведеться; іноді подовгу голодуючи, а іноді, навпаки, по півдня не виходячи за столу і набиваючи шлунок так, що важко стає дихати; часто їдять всухом'ятку, на бігу, що не пережувавши їжі достатнім чином; В«сідаютьВ» на варварські, невідомо з яких джерел запозичені В«дієтиВ», що не порадившись з лікарем дієтологом, мучать свій організм. Не думають і над складом їжі: вживають занадто багато гострого і жирного, або п'ють каву чашку за чашкою, або обкладаються тістечками і пускаються у всі тяжкі. А проходить трохи часу і починаються захворювання шлунка, печінки, жовчного міхура. І все-то людина нарікає на свою фігуру - негарна стала постать, в джинси не влізти, на пляжі не роздягнутися, і дихати важко - задишка ... А-то ще змагання влаштовують - хто більше з'їсть курчат, хто більше вип'є яєць, хто більше В«перекинеВ» В«ПепсіВ». p> Треба вчасно зупинитися, перестати сподіватися на могучесть свого організму. Не потрібно на...
