го стилю діяльності, інший здатністю, більш розвиненою. Якщо діяльність висуває жорсткі вимоги, то повна компенсація, по думці того ж автора, навряд чи можлива, а якщо вимоги до діяльності людини не дуже жорсткі, то компенсація може бути достатньо повною, і тоді люди з різними здібностями можуть однаково успішно (на середньому I рівні) виконувати одну і ту ж діяльність, хоча відсутність деяких здібностей робить діяльність менш гнучкою.
У кожній професії є мало компенсовані (ядерні, стрижневі) психологічні якості і більш легко компенсовані. Наприклад, для вчителя необхідним і насилу компенсується якістю є гуманістична орієнтація на розвиток особистості підростаючої людини (учня), а педагогічні здібності, педагогічні технології можуть за їх відсутності компенсуватися.
Компенсація може мати несвідомий характер і відрізнятися в залежності від типу професіонала. Запитання компенсації достатньо гостро стоять за наявності професійних захворювань. Професійна захворюваності не прямо пов'язана, з умовами праці, а суттєво залежить від якостей психіки людини. Професійні захворювання бувають викликані нє тільки об'єктивними причинами - професійними шкідливостями, напруженими умовами професійної діяльності, а й слабкою психічною стійкістю, низькою опірністю, поганий інтегрован-ванностью психіки людини, що бере участь у працю і просто станом його здоров'я, імунної системи тощо
В
3. Практичні рекомендації з збереженню професійної працездатності
У своєму дослідженні ми розробили деякі практичні рекомендації з подолання професійної деформації і збереженню працездатності.
1) переглядайте застарілі переконання, працюйте над своїми думками, пам'ятайте, що ви несете стовідсоткову відповідальність за всі події свого життя;
2) висловлюйте свої бажання тільки в позитивній формі (я вмію, я можу), причому в теперішньому часі;
3) ведіть щоденник, осмислюйте пережитий досвід, щоб не упустити свої знахідки; описуйте свою професійну біографію, висловлюючи ставлення до її подіям; записуючи тривожить Вас епізод, перепишіть цю історію так, як би Ви хотіли, щоб вона відбулася;
4) розвивайте у себе не тільки здатність думати, а й здатність не думати, заспокоювати розум, досягати час від часу тиші розуму, стану досконалого спокою; контролюйте протягом думки і відганяйте небажані думки, що малюють негативний розвиток подій;
5) підсилюйте свій життєвий потенціал, життєстійкість, домагайтеся високої професійної кваліфікації, розглядаючи її як джерело незалежності;
6) готуйте себе до різких поворотів долі і до побудови нових моделей поведінки;
7) більше довіряйте внутрішнього голосу, що не здійснюйте самотіранію і самодіверсію, підкреслюючи "я повинен, я зобов'язаний" (К. Сіссон), що не Повторюйте собі неминучості труднощі, не відкладайте приємні справи доти, поки не будуть зроблені всі неприємні, економте позитивну енергію та ін
Кожній людині абсол...
