імецького вченого Е. Пфлюгер (1872), "виснаження" М. Шиффа (1868, Швейцарія), "обмінна теорія" англійського дослідника А. Хілла ( 1929) та ін мають тільки історичний інтерес. Визнані дві групи сучасних теорій, на підставі яких первинними вважаються зміни в нервових центрах. Згідно з однією з них, основою втоми є гіпоксичні, тобто пов'язані з недостатністю постачання, порушення в нервових структурах, що регулюють процеси гомеостазу, особливо зміни у сфері медиаторного обміну і процесів виникнення і передачі збуджень. Прихильники другої групи теорій заперечують єдиний механізм виникнення втоми. На їх думку, поява втоми може бути обумовлено низкою факторів або їх комбінацій, починаючи з недостатності кровообігу при локальному м'язовому стомленні і кінчаючи зміною структури гомеостатической регуляції з боку вищих відділів центральної нервової системи (охоронне гальмування) при загальному стомленні. Велику роль у розробці сучасних теорій стомлення зіграли І.М. Сєченов, І.П. Павлов, Н.Є. Введенський, А.А. Ухтомський і Л.А. Орбелі, останній розглядав стомлення як порушення адаптаційно-трофічної регуляції з боку вегетативної нервової системи. Проблему стомлення вивчали також сов. фізіологи Г.В. Фольборт, С.А. Косилов та ін У сучасних дослідженнях розкрито ряд тонких механізмів стомлення, пов'язаних з порушенням обміну макроергічних сполук, зниженням активності окислювальних ферментів, зміною характеру ендокринної регуляції з боку гіпоталамуса. Наприклад, зареєстровано зниження функції наднирників, показано, що пригнічується вироблення адренокортикотропного гормону гіпофізом, спочатку підвищується, а потім знижується активність інсулярного апарату підшлункової Це веде до збільшення недоокислених продуктів і гіперглікемії. Як наслідок цього виникають вторинні зміни афферентной імпульсації, що ще більше погіршує стан гомеостазу і веде до порушення узгодженості вегетативних і рухових робочих реакцій. p align="justify"> Початкові фази стомлення надають сприятливий вплив на стійкість організму, сприяють в подальшому більш швидкої і досконалої мобілізації резервів і компенсаторних функцій, прискорюють оволодіння навичкою і його зміцнення. Виражене стомлення негативно впливає на організм, зменшуючи продуктивність праці, і може призвести відразу до предпатологіческого фазі зриву, а при нераціональному відпочинок та до розвитку патологічного стану перевтоми. Надмірне стомлення може супроводжуватися неврозами і судинними захворюваннями. br/>
. Втома і апатія
Американські дослідники з'ясували, які фактори і побутові звички можуть викликати втому і апатію.
Виявилося, що людина може позбутися бадьорості через надмірне вживання кави і енергетиків, нестачі кисню, води і сну, а також через захоплення дієтами і проблем з хронічними болями.
На думку співробітників Північно-Західного університету, що знаходитьс...
