скоротити життя людини - в середньому на 25% (це еквівалентно приблизно 15 рокам життя людини). Пізніше висновки німецьких учених були підтверджені американськими дослідниками з Інституту біологічних досліджень Салком в Каліфорнії.
В· Небезпека для вагітних . Ще одна небезпека, пов'язана зі споживанням солодощів: надлишок вуглеводів в харчуванні вагітних жінок може спровокувати алергічні реакції у дітей і збільшити ризик розвитку у них захворювань нервової системи.
5. Вплив цукру на зуби
Головний В«зубноїВ» шкідник - це цукор, який міститься в більшості видів солодощів. Він є основним джерелом живлення бактерій, які скупчуються на зубній емалі між чистками зубів. Стрімко розмножуючись, бактерії стоншують зубну емаль, що в свою чергу призводить до карієсу. p align="justify"> Існує ранжування солодощів по їх ступеня негативного впливу на стан зубів. Найбільш шкідливими вважаються іриски, тягучки та інші цукерки подібного роду, що прилипають до всіх частин рота, за винятком, мабуть, мови та застряють між зубами, що збільшує час їх розчинення. p align="justify"> Другі за шкідливістю - різні похідні карамелі. По-перше, цей вид цукерок на 58% складається з цукру з додаванням патоки, а, по-друге, карамель довго розсмоктується, що збільшує час впливу сахарози на зубну емаль. p align="justify"> Замикає трійку шкідливих солодощів - шоколад, для приготування якого використовується суміш з какао, цукру і смакових добавок, причому частка цукру складає рівно половину від усієї маси готового шоколаду. Правда, згідно з останніми дослідженнями сучасних американських вчених, в какао було виявлено речовину, що володіє антисептичними властивостями, гнітючими розвиток бактерій в порожнині рота. Але це стосується переважно гіркого шоколаду. br/>
6. Вплив цукру на шкіру
Стан шкіри можуть погіршити такі солодощі, як тістечка, кекси, торти, рулети, в яких багато не тільки цукру, а й жирів з простими вуглеводами. Достаток таких складових - доброчинна середовище для розмноження хвороботворних бактерій в шлунково-кишковому тракті, а, як відомо, порушення кишкової мікрофлори, іншими словами дисбактеріоз, одна з причин, що провокують небажані висипання на обличчі, грудях або спині. Крім того, рідко хто може похвалитися збалансованим раціоном харчування, відсутність якого є першопричиною проблемної шкіри, що, в поєднанні, з надмірним споживанням солодощів може ще більше погіршити її зовнішній вигляд. p align="justify"> Доведено також, що цукор прискорює процес старіння клітин, що призводить до передчасної появи зморшок. При цьому небезпеку приховують не тільки солодощі в їх звичному для нас прояві, але і продукти, що містять мальтозу, патоку, ячмінний солод або концентрат фруктового соку. br/>
7. Як зменшити шкідли...
