володіти методикою всебічної фізичної підготовки борців. 2. Володіти методикою навчання основам спортивного протиборства (базовим совокупностям операцій) 3. Вміти концентрувати інтерес борців на обраному виді борьби.Овладеть школою конкретного виду борьби2-5Углубленное совершенствованіе1. Виявити та закріпити індивідуальний арсенал коронних атакуючих дій. 2. Прищепити смак до комбінаційної боротьбі. 3. Сформувати стійкі навички тактики ведення поєдинку з різними суперниками. 4. Сформувати мотиву-цію спортивної деятельности.1. Знати механізми реалізації рухово-го складу спортивної боротьби (дій, комбінацій, зв'язок і т. д.) і володіти методикою навчання і вдосконалення. 2. Глибоко розбиратися в соціальних функціях олімпійського спорту, знати тенденції, що ведуть до руйнування його ідеалів, щоб протистояти цим процессам.Попасть до числа перспективних борців страни2-5Реалізація індивідуальних можливостей Завершення спортивної діяльність1. Сформувати навички тактики участі у змаганнях. 2. Підвести до головних змагань року (чотириріччя) у стані найвищої готовності. 3. Сформувати мотивацію досягнення найвищого результату. Підготувати до безболісного завершенню спортивної діяльність1. Глибоко розбиратися в теорії індивідуалізації підготовки борців. 2. Знати закономірності зміни стану готовності та шляхи її корекції. 3. Знати особливості мотивації і вміти використовувати їх для досягнення найвищого результату. Вміти філософськи дивитися на життя, знати потреби і можливості своїх учнів щодо інших видів деятельностіДобіться успіху на найбільших міжнародних змаганнях. Повніше реалізувати себе, свій досвід і потенціал, на-накопичений в спорте1-10 До кінця життя
Шлях до вищої майстерності в боротьбі, як і в будь-якому виді спорту, починається зі специфічного процесу, який отримав назву В«тренуванняВ». вільна боротьба силовий здатність
Як правило, тренування в різних видах спортивної діяльності має свої особливі спрямованість, принципи та засоби. Якщо зіставити умоглядно загальний вміст тренувального процесу у боротьбі і фігурному катанні на ковзанах, важкої атлетики та шахах, відразу стане зрозумілим їх разючу несхожість між собою. Подібне неподібність виявляється навіть в нюансах, якщо вони істотні, у тренуванні борців різних стилів: В«вільниківВ», В«дзюдоїстівВ», В«самбістівВ» та ін, хоча воно і не настільки помітно, як між боротьбою і, скажімо, фігурним катанням на ковзанах .
Разом з тим автори науково-методичної спортивної літератури єдині в судженні про те, що тренувальний процес у всіх без винятку видах спорту складається з двох основних розділів: загальної функціональної підготовки та спеціалізованої техніко-тактичної підготовки. Дотримуючись цього загальної думки, ми так і побудуємо подальший виклад. br/>
1.2 Специфіка тренувань
