tify"> Маленький обсяг уваги - це неможливість сконцентруватися одночасно на декількох предметах, утримувати їх у розумі.
Недостатня концентрація і стійкість уваги - дитині важко довго зберігати увагу, не відволікаючись і не послаблюючи його.
Недостатня вибірковість уваги - дитина не може сконцентруватися саме на тій частині матеріалу, яка необхідна для вирішення поставленого завдання.
Погано розвинена переключаемостью уваги - дитині важко переключатися з виконання одного виду діяльності на інший.
Погано розвинена здатність розподілу уваги - невміння ефективно (без помилок) виконувати одночасно кілька справ.
Недостатня довільність уваги - дитині важко зосереджувати увагу на вимогу.
Подібні недоліки не можуть бути усунені фрагментарно включаються «вправами на увагу» у процесі занять з дитиною і вимагають, як показують дослідження, для їх подолання спеціально організованої роботи.
Така робота повинна вестися у двох напрямках [3]:
. Використання спеціальних вправ, що тренують основні властивості уваги: ??обсяг, розподіл, концентрацію, стійкість і переключення.
. Використання вправ, на основі яких формується уважність як властивість особистості. Зазвичай причина глобальної неуважності полягає в орієнтації дітей на загальний зміст тексту, фрази, слова, арифметичної задачі або вираження - діти схоплюють цей зміст і, задовольняючись їм, «нехтують частковостями». У зв'язку з цим головне завдання таких занять: подолання цього глобального сприйняття, спроба навчити сприймати зміст з урахуванням елементів на тлі сенсу цілого.
1.3 Використання загальнорозвиваючих вправ як засобу розвитку уваги у дітей середнього дошкільного віку
За визначенням А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаєва загальнорозвиваючі вправи - спеціальні вправи. Вони відіграють важливу роль у розвитку та оздоровленні всього організму, сприяють розвитку і зміцненню великих м'язових груп - плечового пояса, тулуба, ніг, рухливих суглобів, нормалізації процесу напруги і розслаблення м'язів »Отже, завданням цих вправ є формування правильної постави, зміцнення всього опорно-рухового апарату і поліпшення кровообігу, дихання, обмінних процесів, діяльності нервової системи [18].
Общеразвивающие вправи активізують роботу вищих моторних центрів, які керують рухам; сприяють прояву фізичних якостей - швидкості, спритності, відносної сили, витривалості, гнучкості, рівноваги, просторових і часових орієнтувань. Загально-розвиваючі вправи мають ряд особливостей:
вони точно дозуються
можуть застосовуватися в різноманітних варіантах і комбінаціях.
Це забезпечує виборчий характер впливу на окремі групи м'язів і на певні системи організму. Наприклад, для формування правильної постави підбираються вправи, які найбільше зміцнюють великі групи м'язів плечового поясу і спини, покращують дихання. Велику роль відіграють загальнорозвиваючі вправи у формуванні постави: зміцнюються м'язи, що сприяють правильному положенню хребта і стопи. Це важливо для фізичного розвитку дітей, так як саме в дошкільному віці відбувається формування вигинів хребта. Остаточно завершающиеся в 11-13 років. Значне навантаження отримують і м'язи черевного преса (особливо з вихідного положення лежачи). Їх зміцнення позитивно позначається на процесах дихання і травлення.
П.П. Буцінского, В.І. Васюкова і Г.П. Лєскова відзначили, що поряд із впливом на формування опорно-рухового апарату загальнорозвиваючі вправи є прекрасним засобом для розвитку органів дихання, так як в кожен комплекс входять вправи, які зміцнюють діафрагму - основну дихальну м'яз, міжреберні м'язи черевного преса, що сприяють більш глибокому диханню. Ритмічність, аналітичний характер рухів дозволяють формувати навички раціонального дихання, які полягають в умінні регулювати силу і тривалість входу, поєднувати ритм і частоту дихання зі структурою руху [4].
У дитини внаслідок наявних вікових особливостей будови грудної клітки дихання неглибоке. Тому при виконанні вправ важливу роль відіграє правильне дихання дитини. Воно полягає в повноцінному інтенсивному по глибині вдиху і поступовому помірному видиху. Значить, в процесі виконання фізичних вправ треба привчати дітей до вдиху через ніс, що забезпечує рівномірне надходження повітря в легені; крім того, проходячи через носові ходи, повітря зігрівається і очищується.
Чіткий ритм, сувора дозування, періодичне збільшення і зниження навантаження в загальнорозвиваючих вправах сприяють зміцненню серцевого м'яза, збільшують ударний об'єм серця, покращують ритмічність скорочень.
Разом з ...
