ОВОЇ ТОЧНОСТІ (В ПОЄДНАННІ) У ШКОЛЯРІВ ТА ЮНИХ баскетболіста. Н.В. Сковороднікова, С.В. Голомазов, РГАФК
У баскетболі для швидкого і точного виконання прийомів необхідний певний рівень розвитку фізичних якостей, тому при навчанні юних баскетболістів важливо знати вікову динаміку зміни цих якостей, яка пов'язана з особливостями дозрівання рухового апарату, і визначити сприятливі (сенситивні) періоди часу для навчання різним рухам і періоди, коли навчання в силу різних факторів утруднено.
Дані про вікову динаміку показників швидкості, точності, спільного прояву швидкості і цільової точності при виконанні технічних прийомів, а також дані про вплив на ці показники віку, занять баскетболом і спортивного тренування представляються актуальними для вдосконалення методики навчання юних баскетболістів. У зв'язку з вищевикладеним і обрана тема цього дослідження.
Методика. Нами на базі РГАФК було обстежено 122 юних баскетболіста ДЮСШ № 56 Куйбишевського району Москви 12 - 16 років. 12-річних було 25, 13-річних - 24; 14-річних - 18; 15- річних - 31; 16-річних - 24. Всі юні спортсмени займалися 3 рази на тиждень (за типовим навчальним планом для ДЮСШ).
Також було обстежено 216 хлопчиків та юнаків 10-16 років, які не займаються спортом, на базі середньої школи №708 Східного адміністративного округу в процесі навчальних занять. Результати: У юних баскетболістів в тесті ведення баскетбольного м'яча на максимальній швидкості при зміні вимог до цільової точності виділяються періоди 12-13 років (max) і 14-15 років, коли ступінь впливу тренування також висока.
У школярів в цьому ж тесті можна виділити період 14 - 15 (max) і 15 - 16 років.
У тесті з метаннями в стіну тенісного м'яча (в коло за 20 с) у юних баскетболістів протягом усього досліджуваного періоду ступінь впливу тренування виявилася незначною, у школярів вона максимальна, але все ж таки недостатня в пе?? йод 12-13 років, в інші ж періоди - практично незначущі.
ВІКОВА ДИНАМІКА розвитку координаційних здібностей хокеїстів 8 - 14 РОКІВ
Кандидати педагогічних наук, доценти А. В. Маслюков, С. М. ОбуховАспіранти А. С. Снігірьов, І. М. Слухав
Сургутський державний університет, Сургут
Для оцінки рівня розвитку базових координаційних здібностей (КС), виявлення сенситивних періодів розвитку нами була розроблена тестова програма, яка складалася з тестів, що визначають рівень розвитку реагує, дифференцировочной, орієнтаційної здібностей і здатності до збереження рівноваги.
У результаті проведеного дослідження виявлено вікові періоди з прискореним і уповільненим розвитком показників КС. Рівень розвитку реагує здібності оцінювався за реакції хапання вертикально падаючого об'єкта (тест Ловля лінійки ). Динаміка вікового розвитку носить згладжений характер. Рівень КС у хокеїстів, починаючи з 8-9 років, підвищується. Найбільші темпи приросту припадають на вік 11-12 років, вони склали 13% (зміни з 16 ± 1,7 см в 11 років до 13,9 ± 1,5 см в 12 років). У віковий період 8-9 років приріст склав 9,4%, а у віці 12-13 років найменший приріст показника - 2,6%. Динаміка показника, що відображає рівень розвитку здатності до точного відтворення зусилля, свідчить, що найкращі результати - у хокеїстів 14 років, а більше сприятливим часом розвитку даної КС є вік 13-14 років. У цей період відзначені найвищі темпи приросту, які склали 24,2% (зміни з 1,1 ± 1,9 кг в 13 років до 0,8 ± 0,2 кг в 14 років). У юних хокеїстів з 8 до 9 років також відзначається високий темп приросту, який склав 19,5%, різке зниження темпів приросту до 13,2% припадає на віковий період 12-13 років.
Найбільші темпи приросту по всім перерахованим вище показникам припадають на віковий період 12-13 років. Найкращий результат за показником підсумкової оцінки відзначений у 14 років.
Таким чином, середній шкільний вік відрізняється інтенсивними темпами приросту рівня розвитку КС у хокеїстів. Для підвищення ефективності тренувального процесу тренерам необхідно використовувати цей сенситивний період для активного розвитку КС.
) У юних баскетболістів в тесті ведення баскетбольного м'яча на максимальній швидкості при зміні вимог до цільової точності виділяються періоди 12-13 років (max) і 14-15 років, коли ступінь впливу тренування також висока. У школярів в цьому ж тесті можна виділити період 14 - 15 (max) і 15 - 16 років.
) Рівень координаційних здібностей у хокеїстів, починаючи з 8-9 років, підвищується. Найбільші темпи приросту припадають на вік 11-12 років.
) Критичні періоди (застій або регрес) у розвитку рухової координації спостерігаються між 11 і 13,5 роками життя, що вказує на необхідність прояву в ц...
