Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые проекты » Розвиток витривалості у юних лижників-гонщиків 13-14 років

Реферат Розвиток витривалості у юних лижників-гонщиків 13-14 років





оно статистично недостовірно.

У представниць прискореного фізичного розвитку з 13 до 15 років показники поліпшуються на 7 с, тобто в 1,1 рази. У той Водночас істотної різниці між віками не виявлено. У віці від 16 до 17 років темп розвитку даної здібності сповільнюється, хоча і спостерігається незначне її збільшення. За період з 13 до 15 років витривалість у представників сповільненої фізичного розвитку збільшується на 10,8 с, то є в 1,2 рази. У 13-14 років темп формування витривалості дорівнює 7,0 з, а в 14-15 років - 3,8 с. p> У підлітковому віці (13-14 років) більш витривалі школярки середнього фізичного розвитку, у старшому (15-17 років) - уповільненої, а в 16 років - прискореного. При цьому в 13 років показники витривалості школярок середнього рівня достовірно краще показників представниць інших рівнів.

В 
Невеликий приріст витривалості від 13 до 15 років уражає школярок уповільненої, найменший - для середнього, проміжне положення займають дівчата прискореного фізичного розвитку. (Рис.2)

Порівняння щорічного збільшення витривалості по віках свідчить про достовірність активного розвитку у представниць уповільненої фізичного розвитку. У школярок середнього та прискореного фізичного розвитку в ці вікові періоди не спостерігається активізація у формуванні витривалості, що є підставою для зменшення обсягу коштів і вибору певних засобів, направлених на вдосконалення даної здібності.

Розвиток витривалості у хлопчиків і підлітків середнього фізичного розвитку активно відбувається протягом усього шкільного віку з незначним, але достовірним зменшенням у віці від 15 до 16 років. З 12 до 13 років немає помітного збільшення у формуванні витривалості. Це збільшення спостерігається з 13 до 15 років. Потім відбувається зниження в показниках витривалості, а з 16 до 17 років - активне збільшення.

Це дозволяє вважати, що у віці 13-14 років, а також з 14-15 і 16-17 років є передумова для цілеспрямованого виховання витривалості. У розвитку витривалості хлопчики середнього фізичного розвитку у всіх віках перевершують акселератів, проте достовірність цих відмінностей спостерігається в 12, 13 і 17 років, а ретардантов вони перевершують у 13-15 років, в 16 і 17 років результати їх майже однакові.

Акселерати по витривалості поступаються своїм одноліткам, хоча в 13-14 років збільшення даної здібності достовірно. Стабілізація припадає на значні вікові періоди: 12-13, 15-16 і 16-17 років. Приріст у розвитку характерний для вікового діапазону: 13-14 і 14-15 років. У віці 12, 13, 17 років акселерати поступаються у розвитку витривалості школярам-ретардантами та школярам середнього фізичного розвитку.

З 12 до 13 років ретарданти з розвитку витривалості випереджають як школярів середнього, так і прискореного фізичного розвитку. Однак з 13 до 16 років спостерігається деяка стабілізація в розвитку витривалості, яка завершується В«стрибкомВ» у бік збільшення. За щорічним темпу приросту витривалості підлітки уповільненої фiзичного розвитку не мають явних переваг перед своїми однолітками. Якщо у підлітків прискореного та середнього фізичного розвитку з 13 до 14 років темп дорівнює відповідно 7,5 і 8,4 с, то у ретардантов такий темп припадає на вік 16-17 років. p> Ретарданти у розвитку витривалості в 13 років достовірно випереджають школярів середнього фізичного розвитку. Проте вже в 14-15 років ця достовірність говорить про те, що ретарданти у розвитку витривалості поступаються представникам середнього рівня. У 17 років їх результати однакові. Що стосується відмінностей у розвитку витривалості між школярами-ретардантами і акселератами, то перші випереджають своїх однолітків протягом ряду років. Достовірні відмінності в віках +12, 13 і 17 років, то є як в пубертатному, так і в послепубертатном віках.

В 
Віковий розвиток фізичних здібностей школярів з урахуванням їх індивідуальних відмінностей свідчить про тому, що вікове розвиток витривалості, як і інших фізичних якостей, у дітей різного фізичного розвитку підпорядковане загальним закономірностям, які характеризуються наявністю В«критичних періодівВ» на окремих етапах вікового розвитку. Все це необхідно враховувати при роботі з дітьми (підлітками) спортивним викладачам і тренерам. Без урахування індивідуальних відмінностей у розвитку витривалості підлітків різної статі та віку неможливий правильний і раціональний підбір засобів і методів для розвитку загальної витривалості, що не кажучи вже про спеціальну.

Ось чому так багато місця в цій роботі ми приділяли цьому питанню. Відомо, що високих спортивних досягнень домагається спортсмен, що володіє певними здібностями до того чи іншого виду спорту, які при великому працьовитості і під управлінням високоосвіченого спортивного педагога розвиваються в спортивний талант. Для відбору дітей, які спеціалізуватимуться на лижних гонках, існують певні показники. Для лижників хороший слабкий масо-ростовий індекс, принциповий ае...


Назад | сторінка 7 з 23 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Методика розвитку витривалості у лижників 12-13 років
  • Реферат на тему: Дослідження показників розвитку витривалості у юних легкоатлетів 13-14 рокі ...
  • Реферат на тему: Методика розвитку спеціальної витривалості юнаків 15-17 років у хокеї з м&# ...
  • Реферат на тему: Розвиток спеціальної витривалості лижників-гонщиків 15-16 років у літній пе ...
  • Реферат на тему: Підвищення рівня загальної витривалості у юнаків 15-16 років