й суставплечевой суставУщемленіе (затискання)
Примітка. Номери в таблиці (1 - 27) означають конкретні прийоми, які використовуються на тренуваннях і змаганнях борцями Челябінська. p align="justify"> Приблизно раз на місяць учасники експерименту змагалися зі спортсменами рівній тренованості. Все це було необхідно для досягнення в педагогічному процесі певного поєднання страху та інтересу. p align="justify"> Протягом відведених для експерименту шести місяців борці однієї з груп регулярно використовували в процесі тренувань тренажерні пристрої. У середньому кожен спортсмен у тижневому циклі тренувань приділяв цьому від 10 до 15 хв. p align="justify"> Відповідно до плану наукового дослідження був проведений ще один, поглиблений, експеримент. У ньому взяли участь дівчата (дві групи по 10 чоловік). Експеримент підтвердив можливість інтенсифікації тренувального процесу і дав високі результати щодо поєднання страху та інтересу в педагогічному процесі підготовки борців. p align="justify"> На початку і наприкінці експерименту проводилися тренувальні перейми. Борцям давалися завдання провести якомога більше больових прийомів з високого партеру (На ліву, а потім на праву руку.) Проводилися сутички в партері, стійці і партері, змагальні сутички. Якщо на початку експерименту майстерність борців було приблизно рівним, то в кінці його перевага була на боці борців експериментальної групи. У них знизився рівень страху, венозного застою, знизилася тривалість проведення больових прийомів, зросла кількість спроб їх проведення, вдало виконаних дій і доглядів з больових прийомів. p align="justify"> Як показав експеримент, велику роль у процесі підготовки дівчат-борців грають теоретичні заняття. Ряд з них повинен бути присвячений класифікації технічних дій, в тому числі прийомів, пов'язаних з больовими відчуттями (див. таблицю). Обов'язково повинні бути проведені бесіди про страх, його видах і функціях. p align="justify"> Виконаний нами опитування тренерів показав, що страх буває корисний для спортсменів. Однак вони намагаються його приховати, оскільки вважають наявність страху ознакою своєї слабкості. Але їх видають дратівливість, різноманітність скарг схильність до розмов на самі різні теми. p align="justify"> Деякі тренери звертають увагу на наявність у борців інтересу до страху, або, інакше кажучи, прагнення до стресу (з метою його подолання). Вони отримують велике задоволення від занять спортом і перемоги над суперником. p align="justify"> Разом з тим у борців є й інші інтереси. Це підвищення свого престижу в суспільстві, досягнення досконалості, прагнення бути мужнім, різні види матеріальних заохочень за перемоги на змаганнях самого різного рангу. Все це змушує їх активно тренуватися під керівництвом досвідчених наставників, які вміють оптимізувати педагогічний процес з позицій поєднання страху та інтересу. p align="justify"> Результати проведеного нами дослідження дозволяють стверджувати, що основним шляхом подолання стр...
