зичних вправ можуть бути режим м'язової діяльності (статичний, динамічний, змішаний), ступінь координаційної складності, ставлення вправ до розвитку якостей рухової діяльності (фізичним якостям), відносна потужність роботи і інші ознаки. p align="justify"> Одним з можливих ознак, які можуть бути покладені в основу фізіологічної класифікації, є спосіб виконання фізичних вправ - стандартний або нестандартний (варіативний). Так, для циклічних вправ характерні стандартні (постійні, не змінні) способи виконання. Бігун, плавець, велосипедист виконують порівняно невелику групу вправ, в яких суворо чергуються певні фізіологічні параметри руху. Для нестандартних вправ характерні постійна зміна умов спортивної діяльності, а разом з нею і зміна форми рухів і їх фізіологічних характеристик (бокс, боротьба, фехтування, спортивні ігри). p align="justify"> Фізичні вправи можуть бути поділені за такими критеріями: за біомеханічної структурі руху - на циклічні (веслування, біг, плавання і т.д.) і ациклічні (бокс, боротьба, гімнастика і т.д.) ; по прояву фізичних якостей - на вправи, що вимагають переважного розвитку швидкості - швидкісні (біг на короткі дистанції), вибухової сили - швидкісно-силові (стрибки в довжину і висоту, метання), витривалості (лижні гонки, біг на довгі дистанція), сили (важка атлетика), координації - складно-технічні (гімнастика, гірські лижі, фігурне катання); за особливостями локомоций - на вправи, що їх переважно ногами (біг, ковзанярський і велосипедний спорт), руками (плавання, гімнастика), руками і ногами ( ходьба на лижах); за потужністю виконуваної роботи - на вправи максимальної, субмаксимальної, великої, помірної і попеременной потужності; по переважному джерела енергії - на вправи, що виконуються в зоні аноеробно-алактатного, аноеробно-лактатного, змішаного анаеробно-аеробного та аеробного енергегіческого забезпечення ; за рівнем енерговитрат - на вправи, що їх з високими енерговитратами, при споживанні кисню 4-6 л/хв (біг, лижні гонки, плавання), середніми - 2-4 л/хв (спортивні ігри) і низькими - менше 2 л/ хв (фігурне катання, бокс, боротьба); за характером регламентації навантаження - на вправи заданого обсягу роботи (веслування, плавання, біг і т.д.) і вправи заданого часу роботи (бокс, боротьба, футбол, хокей і т.д. ); за обсягом активної м'язової маси - на локальні, при яких в роботу залучається до однієї третини м'язової маси, регіональні - до двох третин м'язової маси та глобальні - більше двох третин м'язової маси; але характером (виду) м'язової роботи - на статичні і динамічні
В даний час загальновизнаною є класифікація, запропонована В.С. Фарфелем, який всі види спортивних вправ розділив на пози і рухи. Рухи поділяються на два класи - стандартні (стереотипні) і нестандартні (ситуаційні). Перші формуються за принципом стереотипу, виконуються у завжди заздалегідь відомих умовах, в певній послідовності. Другі - хоч і містять ряд завчених, стереотипних елементі...
