ень не тільки не викликають патологічних змін у хребті, а навпаки, зміцнюючи його м'язовий корсет, надають сприятливий вплив на поставу, сприяють корекції наявних дефектів у поставі. p align="justify"> Деякі положення А.І. Кураченкова підтвердили в своїх дослідженнях Р.Є. Мотилянская, Л.І. Строгова, Ф.А. Йорданська, Л.С. Дворкін, А.С. Медведєв, Є.С. Черник та інші. Так, з приводу низького зросту Л.С. Дворкін зазначає, що у молодих атлетів, що почали займатися силовою підготовкою з 13-14 років, до 17-19 рокам низькі і нижче середнього зросту спортсмени складають, в середньому, 37%, а у бігунів - тільки 9,2% (46, 66 , 114).
Разом з тим, за даними Л.С. Дворкіна, низький зріст спортсменів-важкоатлетів в основному реєструється у вагових категоріях до 60 кг, а зріст важкоатлетів починаючи з 75 кг мало чим відрізняється від зростання легкоатлетів та осіб, які не займаються спортом (17). Крім того, за його ж даними, у 92-95% юних важкоатлетів, які мають низький зріст до 19 років, батьки, як правило, були нижче своїх дітей або одного з ними зростання. Дослідження багатьох авторів за останні 10-15 років говорять про те, що правильно організовані заняття з вагами з метою силової підготовки школярів та учнівської молоді не призводять до несприятливих змін у фізичному розвитку. br/>
1.3 Використання силових вправ у системі фізичного виховання школярів
Відомо, що розвиток сили впливає не тільки на всі сторони фізичної підготовки, але і має велике прикладне значення. Силовий компонент присутній у будь-яких видах спорту і тому розвитку цієї фізичної якості повинна приділятися велика увага, особливо при підготовці молодих спортсменів починаючи з перших кроків у спорті (1, 4, 6, 11, 18, 26, 31, 45, 51 і ін ).
Як показав ряд досліджень, найбільш ефективно силові можливості людини піддаються вдосконаленню, коли використовуються дозовані обтяження (14,17, 51 та ін.) Однак, аналізуючи навчальний план з фізичного виховання загальноосвітньої школи або професійно-технічного училища, ми прийшли до висновку, що більшість вправ, спрямованих на розвиток сили, виконується без застосування отягощении (1, 2, 30 та ін.) p align="justify"> Силова підготовка в загальноосвітній школі та ПТУ справедливо розглядається як спеціалізований процес, спрямований на вдосконалення прикладних фізичних можливостей підростаючого покоління і зміцнення здоров'я (30). Разом з тим аналіз змісту різної науково-методичної літератури, а також програм з фізичного виховання школярів та учнівської молоді, дозволив встановити, що навіть можливість застосування тих обмежених коштів силової підготовки, які в них закладені, на практиці не реалізується. А використання отягощении в 5-7-х класах і зовсім не передбачено у навчальних програмах. p align="justify"> Таке ставлення до застосування різних засобів і методів силової підготовки з дозованими обтяженнями викликано тим, що ...
